آبمیوه مخلوط

 | +نی نی
*این وعده غذایی منبعی خوب است از ویتامین C، بتا کاروتن، فیبر، آنتی اکسیدان

مواد لازم

  • هویج 2 عدد
  • سیب متوسط 1/2
  • چغندر متوسط 1/2
  • ساقه کرفس 1 عدد
  • زنجبیل تازه (کوچک) 2 تکه

طرز تهیه:

تمامی مواد لازم را کاملاً شسته و با استفاده از آبمیوه گیری، آبمیوه را آماده کنید و مخلوط را خوب هم زده سپس نوش جان کنید.

به اشتراک بگذارید:

شاید این مطالب نیز برایتان جالب باشد


آزمون: در دوران بارداری چگونه غذا بخورم؟ نی نی پلاس
تغذیه در بارداری | 09 اسفند 1395
پیش به سوی بارداری با پنج ماده غذایی  نی نی پلاس
آمادگی زنان برای بارداری | 10 اسفند 1395
مدیریت تغذیه دوقلوها نی نی پلاس
تغذیه نوزاد و مادر | 11 اسفند 1395
قوانین تولید فرزند سالم نی نی پلاس
آمادگی زنان برای بارداری | 22 آذر 1395
اهمیت تغذیه پس از سقط نی نی پلاس
ویدیوهای زایمان | 24 اسفند 1395
توصیه تندرستی: سفر در دوران بارداری نی نی پلاس
سلامت مادر در بارداری | 24 اسفند 1395
با پروسه بازسازی وازکتومی آشنا شوید نی نی پلاس
سلامت مردان برای بارداری | 23 آذر 1395
بدن تان آماده بارداری است؟ نی نی پلاس
آمادگی زنان برای بارداری | 23 آذر 1395