فعلا شروع نکردم دوره ماهانم

یکم استرس دارم واسه بارداری

طرز قرار گرفتن کودک تو نه ماه

شما چند سالته

پاسخ به

یکم استرس دارم واسه بارداری

چرا استرس داری اگه داشته باشی نمیزاره حامله شی

من 19 سالمه

نمیدونم والا

او زود نیست

چند وقت ازد کردی والا من الان میخوام باردارشم میگن زوده

3ساله ازد کردم

من 15ماه نامزد بودم یکسال هم عروسی کردم

بعد عروسی هم جلوگیری نداشتم

پاسخ به

او زود نیست

نمیدونم دیگه از تنهایی که ادمو درمیاره بچه

اون که اره

‌ ‌ ✴️چطور به افزایش وزن جنین در بارداری کمک کنیم؟

خوردن کربوهیدرات ها را به حداقل برسانید، زیرا آنها موجب افزایش وزن غیر ضروری در زن باردار می شوند منظور از کربوهیدراتها نان سفید می باشد که ارزش تغذیه ای کمتری دارند، به جای آنها غذاهای ارزشمندتری نظیر برگه زردآلو و آجیل بخورید.

?به منظور وزن گیری بهتر جنین روزانه 6 تا 8 مرتبه برگه زردآلو و آجیل بخورید، میزان آن بستگی به وزن مادر دارد اگر دچار اضافه وزن هستید به میزان کمتری بخورید.



? @bachedariiii

پاسخ به

من 15ماه نامزد بودم یکسال هم عروسی کردم

سلام عزیز بچه قمی

چه عجب یه همشهری پیدا کردم

#مصرف_شکلات_تلخ_در_بارداری


✅ شکلات تلخ حاوی منیزیم، آهن، پتاسیم و کلسیم، که همه برای شما و رشد و جنین شما ضروری است، پس با خیال راحت در مقادیر #متوسط در طول بارداری بخورید.

@bachedariiii

خوابیدن به پهلو با زانوان خمیده در دوران بارداری بهترین مدل است این وضعیت کار قلب را نیز آسانتر میکند زیرا فشار جنین را از روی سیاهرگ برداشته و خون اندام ها راحت تر به قلب بر می گردد
@bachedariiii

کسی نیست

من هستم ولی نیستم مثلا?

خخخخخ