شب هایی که شیرخوار زود می خوابد و شما فکر می کنید که حالا می توانید کمی استراحت کنید، صبح زود از خواب بیدار می شود تا بازی کند! چنانچه معمولاً شیرخوار شما صبح زود از خواب بیدار می شود، می توانید الگوی خواب او را بررسی کرده و تدبیری بیندیشید تا تغییری در برنامه ساعات خواب او ایجاد کنید. توجه داشته باشید در این سن شیرخواران، در مقدار خواب مورد نیاز خود با یکدیگر متفاوتند. بعضی از آنها 11 ساعت و تعدادی از شیرخواران 8 ساعت در شب را می خوابند و برخی نیز برای خوردن شیر هنوز بیدار می شوند. اگر برای مثال شیرخوار ساعت 6.30 عصر می خوابد و راس ساعت 5 صبح بیدار می شود، می توان او را کمی دیر تر خواباند. سعی نکنید که چرت های نیمروزی شیرخوار را قطع کنید چرا که اینکار باعث نمی شود تا او شب ها بهتر بخوابد. به طور کلی شیرخوار به 2 یا 3 بار خواب نیمروزی نیاز دارد. ولی ممکن است تمایل داشته باشید که خواب نیمروزی شیرخوار برنامه داشته و از ساعت 4 عصر به بعد نخوابد تا بتواند شب خواب آرامی داشته باشد.
1403/01/21 14:56