گروه ?? خـــــانـــومانـــه ??

بلاگ ساخته شد

آیا میدانید اگر شب‎ها قبل از خواب عسل بخوریم چه اتفاقی در بدن‎مان می‎افتد؟ ?

? درمان سرفه
? کمک به خواب راحت شبانه
? کمک به کاهش فشار خون
? کاهش تری گلیسیریدهای خون
? تقویت سیستم ایمنی بدن
? افزایش سرعت چربی سوزی
? جلوگیری از افسردگی
‌(عسل حاوی ماده ای به نام پلی فنول است؛ یک ماده شیمیایی ارگانیک که با مقابله با تنش اکسیداتیو سلول های مغزی، به جنگ افسردگی میرود)

1397/11/17 02:28

درمان #عفونت_قارچی_بانوان

عفونتهای قارچی را میتوان به راحتی با تزریق 2 سی سی از ترکیب‌‌:

✨عسل 4واحد
✨روغن زیتون 3 واحد

✍?بصورت رقیق شده قبل خواب تزریق کرد وناشتا شستشوکرد

1397/11/17 02:35

سلامت شما در خون قاعدگی

رنگ مایل به صورتی?استروژن کم
آبکی بودن خون?کمبود تغذیه ای
رنگ قهوه ای تیره?خون قدیمی که در ابتدا و اواخر قاعدگی نگران کننده نیست
دفع لخته?استروژن بالا و پروژسترون پایین که باید مصرف سویا،لبنیات و شکر را کاهش دهید
خاکستری و قرمز?ممکن است عفونت داشته باشید
قرمز روشن?عادی

nini.plus/nokatbardari
کانال نکات قبل و بعد بارداری
همراه با راهکار و رژیم

1397/11/17 02:44

#آقایان
از این اعمال بعد از رابطه ج.نسی خودداری کنید
?با سرعت به دستشویی رفتن
?چک کردن موبایل
?پوشیدن لباس و ترک کردن اتاق
?تعریف کردن از خود
?روشن کردن تلویزیون
?نوازش نکردن

nini.plus/nokatbardari
کانال نکات قبل و بعد بارداری
همراه با راهکار و رژیم

1397/11/17 02:43

‍ اگر آقا هستید و میل جنسی بالا شما را آزار می دهد، نکات زیر را رعایت کنید?
?انجام حجامت
?خوردن ترشی
?خوردن عرق کاسنی
?خوردن سرکنگبین
?خوردن سرکه
?خوردن نعناع در غذا ها

nini.plus/nokatbardari
کانال نکات قبل و بعد بارداری
همراه با راهکار و رژیم

1397/11/17 02:43

?پس از زایمان تا6هفته نباید ارتباط جنسی داشته باشید?

تجربه نشان داده,که تقریبا ً6هفته طول میکشدتا بعداز زایمان مهبلی،رحم دوباره به اندازه نرمال خودبرگردد.

1397/11/17 02:48

?گاهی بدون مقدمه همسرتان را ببوسید

«بوسیدن»موقعیت خاصی نمی خواهد!
مثلأ حین دیدن فوتبال،یک دفعه او را ببوسید و به کارتان ادامه دهید!هم شیطنت زنانه ست هم دلبری زیرکانه?

مخصوصا بین دونیمه حتما با کمی میوه پوست کنده و کمی تنقلات با همسرتون همراهی کنین.☺️

یکم زیرک باشین به جای نق زدن و رنجوندن همسر الان خودتو تو دلش بیشتر جا کنید.

nini.plus/nokatbardari
کانال نکات قبل و بعد بارداری
همراه با راهکار و رژیم

1397/11/17 02:49

با توجه به احادیث و روایات ، توصیه می شود که اعمال زیر را در #ماه_پنجم_بارداری انجام دهید.

روزهای پنجشنبه و جمعه سوره فتح بخوانید.

سوره نصر را در یک رکعت از تمام نماز ها بخوانید و بعد از نماز دست را روی تربت بکشید و بر شکم بمالید.

هر روز صبح مقداری #خرما بخورید.

هر روز بر یک عدد تخم مرغ سوره حمد بخوانید و آن را ناشتا بخورید.

از ابتدای ماه پنجم در وقت نماز دست بر روی شکم بگذارید و اذان و اقامه بگویید.

nini.plus/nokatbardari
کانال نکات قبل و بعد بارداری
همراه با راهکار و رژیم

1397/11/17 02:52

گاهی ساعت درد کشیدن #زایمان_طبیعی به بیش از 12 ساعت هم می‌رسد. این در حالی است که با افزایش مصرف میوه‌های تازه که #خرما هم جزو آن‌ها محسوب می‌شود، انرژی کافی در بدنشان ذخیره خواهد شد و رحم و واژن مدت کوتاه‌تری خود را برای زایمان آماده خواهند کرد.
nini.plus/nokatbardari
کانال نکات قبل و بعد بارداری
همراه با راهکار و رژیم

1397/11/17 02:53

❇️تغذیه هفته 6 بارداری
#تغذیه_هفته_به_هفته
#تغذیه_هفتگی_هفته_6

قلب جنین شما در این هفته کمی بزرگتر از یک دانه کنجد است و 110 بار در دقیقه میزند و دستگاه گوارشش در حال تشکیل شدنس
حالت تهوع
افزایش هورمون های بارداری باعث شروع حالت تهوع شما در این هفته میشوند اگر به خاطر حالت تهوع ننیتوانید خوب غذا بخورید سعی کنید مواد غذایی حجم کم و مغذی بخورید.
♦️اهمیت مصرف فولیک اسید در هفته 6 بارداری
وزارت بهداشت جهانی توصیه می کند که مکمل اسید فولیک روزانه در 12 هفته اول بارداری مصرف شود. این ماده مغذی برای رشد لوله عصبی که در حال حاضر ستون فقرات و سیستم عصبی جنین را تشکیل می دهد ضروریست
مصرف 400 میکروگرم (میلیگرم) اسید فولیک به عنوان مکمل بهترین راه برای کاهش خطر نقایص مادرزادی لوله عصبی مانند اسپینا بیفیدا است.
مادر میبایست هر روز در سه ماهه اول بارداری مکمل حاوی 400میکروگرم فولیک اسید مصرف کند
منبع طبیعی غذایی اسید فولیک که فولات نامیده می شود:
? سبزیجات برگ سبز
? سبزیجات
?عدس
? نخود

1397/11/17 03:18

? #علل_سقط_مکرر

? تمام عواملی که باعث اختلال جریان خون رحمی می‌شوند و می‌توانند در ایجاد سقط مکرر نقش داشته باشند.
nini.plus/nokatbardari
کانال نکات قبل و بعد بارداری
همراه با راهکار و رژیم

1397/11/17 03:20

نشانه های #حاملگی_پوچ چیست؟

?حالت تهوع شدید
?لکه بینی های طولانی
?خونریزی های خیلی شدید
?افزایش بیش از اندازه حجم رحم
?ضربان قلب جنین ضعیف و یا از بین رفته باشد.
nini.plus/nokatbardari
کانال نکات قبل و بعد بارداری
همراه با راهکار و رژیم

1397/11/17 03:20

مادران بارداری که در رژیم غذایی روزانه آنها مواد غذایی سرشار از فیبر وجود دارد تا 26 درصد احتمال دیابت بارداری در آنها کاهش می یابد مواد غذایی سرشار از فیبر قند خون شما را تنظیم می کند
موادغذایی سرشار از فیبر
غلات کامل و سبوس دار
میوه ها به خصوص آلو
و سبزیجات به ویژه سبزیجات برگ سبز

nini.plus/nokatbardari
کانال نکات قبل و بعد بارداری
همراه با راهکار و رژیم

1397/11/17 03:21

ماه چهارم :
با توجه به احادیث و روایات ، توصیه می شود که اعمال زیر را در ماه چهارم بارداری انجام دهید.

روزهای پنجشنبه و جمعه #سوره_انسان ( دهر ) بخوانید.

سوره #قدر را در یک رکعت از تمام نماز ها بخوانید.

بعد از نماز دست را روی شکم بگذارید و سوره قدر و کوثر و صلوات کبیره ( الَّلهُمَّ صلِّ عَلی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّد و عجِّل فَرَجَهُم و أهلِک عَدُوَّهُم منَ الجنِّ و الإنس منَ الاوّلینَ و الآخِرین ) را بخوانید و بعد از آن بگویید : ( رَبَّنا هَبْ لَنا مِنْ أَزْواجِنا وَ ذُرِّیَّاتِنا قُرَّةَ أَعْیُنٍ وَ اجْعَلْنا لِلْمُتَّقینَ إِماماً ) و بعد از آن هفت مرتبه استغفر الله ربی و اتوب الیه بگویید .

هر روز بعد از هر نماز 140 مرتبه #صلوات بفرستید

? سیب شیرین ، عسل و انار میل کنید.

از اول ماه چهارم نماز شب بخوانید ( در صورت امکان نیمه شب و اگر موفق نشدید قضای آن بخوانید.)

هرروز بر 2 عدد انجیر سوره والتین را بخوانید و آن را ناشتا بخورید.

نام کودک را قبل از چهار ماه و ده روز انتخاب کنید.
nini.plus/nokatbardari
کانال نکات قبل و بعد بارداری
همراه با راهکار و رژیم

1397/11/17 03:26

‌ تست خون حاملگی چه زمانی مثبت می شود⁉️⁉️

?معمولا 10-7 روز پس از لقاح سطح این هورمون در خون به حدی میرسه که قابل تشخیصه اما در صورت منفی شدن حاملگی رد نمیشه و در صورت شک به حاملگی چند روز بعد باید مجدد چک شود.

⭕️یعنی اگه شما پریود تقریبا منظمی دارین حدودا 4 تا 7 روز قبل از موعد پریود بعدی جواب آزمایش میتوانه بارداری شما رو تایید کنه.?

nini.plus/nokatbardari
کانال نکات قبل و بعد بارداری
همراه با راهکار و رژیم

1397/11/17 03:22

#بارداری

آیا درد زیر شکم در دوران بارداری خطرناک است⁉️⁉️⁉️

?با رشد جنین و بالا رفتن سن حاملگی کم کم درد مبهمی در ناحیه زیر شکم احساس می کنید.
?اکثر زنان حوالی هفته 14 حاملگی با این احساس روبرو می شوند. البته در سه ماهه سوم این درد ممکن است در هر لحظه ای به سراغ شما بیاید. در واقع این درد ناشی از کشیده شدن رباط گرد است که رحم را به دیواره شکم متصل نگه داشته.
?این درد می تواند یک طرفه و یا در هر دوطرف در سطح زیر شکم احساس شود.

??اگر درد مستمر همراه با سوزش ادرار و یا لکه بینی داشتید حتما پزشک را در جریان قرار بدهید.

nini.plus/nokatbardari
کانال نکات قبل و بعد بارداری
همراه با راهکار و رژیم

1397/11/17 03:26

#عفونت_زنانه

دود عنبرنسارا و زاج از زیر دامن بدون لباس زیر.
? پونه و اویشن رو بجوشانید در آن بنشینید.
?آویشن، بابونه، پنیرک، مرزنجوش و پونه دمکرده روزی دو لیوان
?اطراف رحم رو با روغن سیاهدانه چرب کنید.
? به هیچ عنوان خودتون رو با ابسرد نشویید خصوصا در ایام پریود.
? عرق فراسیون روزی سه استکان و یک لیوان عسل.
❇ نصف لیوان سرکه خانگی، نصف لیوان آب جوشیده، 7 عدد سیر له شده
همه رو مخلوط کرده 48 ساعت در افتاب بزار و بعد صاف کن روزی سه قاشق بخور تا معالجه کامل نزدیکی ممنوع!⛔

❇ سردی و سرخکردنی و ترشیجات نخور
بادمجان عدس ماکارونی لازانیا پنیر ماست ترش ممنوع!⛔

♥ برای درد دوران پریود:

سردی و سرخکردنی و ترشیجات نخور
بادرنجبویه بابونه و رازیانه دمکن بخور.

nini.plus/nokatbardari
کانال نکات قبل و بعد بارداری
همراه با راهکار و رژیم

1397/11/17 03:27

پاسخ به

#بارداری آیا درد زیر شکم در دوران بارداری خطرناک است⁉️⁉️⁉️ ?با رشد جنین و بالا رفتن سن حاملگی کم کم...

این خیلی خوبه خانما ???

1397/11/17 03:27

با توجه به احادیث و روایات ، توصیه می شود که اعمال زیر را در #ماه_سوم بارداری انجام دهید.

هر روز به 2 عدد #عناب سوره توحید بخوانید و بصورت ناشتا بخورید.

روزهای پنجشنبه و جمعه ، سوره آل عمران را بخوانید.

هر روز 140 مرتبه #صلوات با (و عجل فرجهم ) بگویید.

قبل از نماز دست روی شکم بگذارید و صلوات کبیره را بخوانید : ( الَّلهُمَّ صلِّ عَلی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّد و عجِّل فَرَجَهُم و أهلِک عَدُوَّهُم منَ الجنِّ و الإنس منَ الاوّلینَ و الآخِرین )

? هر روز بر یک عدد #سیب آیه الکرسی بخوانید و آن را ناشتا بخورید،همچنین مقداری کندور به اندازه یک عدس ناشتا بخورید ( خوردن کندور برای افرادی که در مناطق خشک و کویری زندگی می کنند سفارش نمی شود ، و بسیار کم مصرف کنند.)

هر هفته مقداری گندم ، گوشت و شیر میل کنید و صبح ها کمی عسل بخورید.

nini.plus/nokatbardari
کانال نکات قبل و بعد بارداری
همراه با راهکار و رژیم

1397/11/17 03:28

‍ #کاربرد_سونوگرافی
#سونوگرافی_قبل_و_بعد_بارداری

?خانم ها پیش از اقدام به بارداری، یک سونوگرافی از رحم و تخمدان ها داشته باشد تا از وضع سیستم باروری خود مطلع شود.

?این سونوگرافی به پزشک درباره سالم بودن رحم (از نظر ناهنجاری ها)، وجود فیبروم ها یا پولیپ، کیست های تخمدانی و بسیاری از مشکلات رحمی کمک می کند.

?همچنین با این كار می توان زمان تخمک گذاری را هم مشخص نمود، به ويژه در زنانی که دوره های عادت ماهانه نامنظم دارند یا دچار ناباروری هستند. تعداد فولیکول، اندازه آن و زمان دقیق تخمک گذاری در روزهای 12 تا 16 سیکل قاعدگی بررسی می شود.

?معمولاً خانم هاي بارداري كه دوره حاملگی بدون مشکلی را سپری مي کنند، تا پایان این دوره چهار سونوگرافی انجام مي دهند.

nini.plus/nokatbardari
کانال نکات قبل و بعد بارداری
همراه با راهکار و رژیم

1397/11/17 03:28

#غربالگری_بارداری

نتایج غیرطبیعی و نگران‏ کننده این آزمایش‏ها،الزاماً به معنی قطعیت نقص مادرزادی در جنین نیست

تأکید میشه❌?نتایج غیرطبیعی این آزمایش‏ها باید با آزمایش‏های تکمیلی، پیگیری و تأیید بشه.

nini.plus/nokatbardari
کانال نکات قبل و بعد بارداری
همراه با راهکار و رژیم

1397/11/17 03:29

?️تخمک ها در دوران #جنینی زنان ساخته میشوند و سپس هر ماه یک عدد آزاد میشوند

?پس خانم ها همیشه در مقابل اشعه های خطرناک باید مراقب باشند.

nini.plus/nokatbardari
کانال نکات قبل و بعد بارداری
همراه با راهکار و رژیم

1397/11/17 03:29

♨️رابطه از پشت در بارداری منع پزشکی و روانشناسی دارد.

nini.plus/nokatbardari
کانال نکات قبل و بعد بارداری
همراه با راهکار و رژیم

1397/11/17 03:30

?12 روز بعد از حاملگی ممکنه که زن باردار لکه بینی ببیند هنوز نداند باردار شده است این لکه بینی به دلیل جایگزینی جنین اولیه در رحم است و بیشتر از چند روز یا چند ساعت ادامه نخواهد داشت.

nini.plus/nokatbardari
کانال نکات قبل و بعد بارداری
همراه با راهکار و رژیم

1397/11/17 03:32

?? خـــــانـــومانـــه ??

?? خـــــانـــومانـــه ??

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور