مادران بارداری که در رژیم غذایی روزانه آنها مواد غذایی سرشار از فیبر وجود دارد تا 26 درصد احتمال دیابت بارداری در آنها کاهش می یابد مواد غذایی سرشار از فیبر قند خون شما را تنظیم می کند
موادغذایی سرشار از فیبر
غلات کامل و سبوس دار
میوه ها به خصوص آلو
و سبزیجات به ویژه سبزیجات برگ سبز
nini.plus/nokatbardari
کانال نکات قبل و بعد بارداری
همراه با راهکار و رژیم
#غربالگری_بارداری
نتایج غیرطبیعی و نگران کننده این آزمایشها،الزاماً به معنی قطعیت نقص مادرزادی در جنین نیست
تأکید میشه❌?نتایج غیرطبیعی این آزمایشها باید با آزمایشهای تکمیلی، پیگیری و تأیید بشه.
nini.plus/nokatbardari
کانال نکات قبل و بعد بارداری
همراه با راهکار و رژیم
?️تخمک ها در دوران #جنینی زنان ساخته میشوند و سپس هر ماه یک عدد آزاد میشوند
?پس خانم ها همیشه در مقابل اشعه های خطرناک باید مراقب باشند.
nini.plus/nokatbardari
کانال نکات قبل و بعد بارداری
همراه با راهکار و رژیم
♨️رابطه از پشت در بارداری منع پزشکی و روانشناسی دارد.
nini.plus/nokatbardari
کانال نکات قبل و بعد بارداری
همراه با راهکار و رژیم
?12 روز بعد از حاملگی ممکنه که زن باردار لکه بینی ببیند هنوز نداند باردار شده است این لکه بینی به دلیل جایگزینی جنین اولیه در رحم است و بیشتر از چند روز یا چند ساعت ادامه نخواهد داشت.
nini.plus/nokatbardari
کانال نکات قبل و بعد بارداری
همراه با راهکار و رژیم
?کاربردهای آی یو آی :
#آی_یو_آی می‌تواند به مردانی که تعداد اسپرم کم یا تحرک اسپرم ضعیفی دارند کمک کند. آی یو آی همچنین به افرادی که در حال مصرف دارو برای تخمک گذاری هستید کمک می‌کند تا شانس بارداری‌شان را افزایش دهند.
┈••✾•???•✾••┈
nini.plus/nokatbardari
کانال نکات قبل و بعد بارداری
همراه با راهکار و رژیم
از موارد زیر از 2 روز قبل از تست #پاپ_اسمیر پرهیز کنید??
?دوش واژینال
?داشتن ارتباط جنسی
?استفاده از کرم واژینال از یک هفته قبل
❌در حین پریود ، از گرفتن پاپ اسمیر خودداری کنید.
┈••✾•???•✾••┈
nini.plus/nokatbardari
کانال نکات قبل و بعد بارداری
همراه با راهکار و رژیم
✅شایع ترین علت نرم ماندن استخوان ها مخصوصا استخوان جمجمه در ناحیه سر شیرخوار ،کم کاری تیروئید است.
┈••✾•???•✾••┈
nini.plus/nokatbardari
کانال نکات قبل و بعد بارداری
همراه با راهکار و رژیم
درمان #بوی_بد_واژن با سرکه سیب
?با ترکیب #سرکه_سیب و آب حمام کنید.
دو فنجان سرکه سیب را به آب گرم داخل وان اضافه کنید، در این ترکیب به مدت 20 دقیقه دراز بکشید.
┈••✾•???•✾••┈
nini.plus/nokatbardari
کانال نکات قبل و بعد بارداری
همراه با راهکار و رژیم
#دخترزایی
?استفاده مردان از آبجو بدون الکل همانند رازیانه به جهت داشتن هورمون زنانه زیاد ،چند ساعت قبل از عمل مقاربت(نزدیکی)باهمسران خود در #دختر شدن نطفه موثر است.
┈••✾•???•✾••┈
nini.plus/nokatbardari
کانال نکات قبل و بعد بارداری
همراه با راهکار و رژیم
رابطه لذت بخش خود را تلخ نکنید
ابتدا روش جلوگیری از بارداری خودتان رو انتخاب کنید
سپس اقدام به مقـاربـت کنید
تا در صورت وارد شدن منـے به واژن استرس بارداری اعصابتان را آشفته نکند.
┈••✾•???•✾••┈
nini.plus/nokatbardari
کانال نکات قبل و بعد بارداری
همراه با راهکار و رژیم
در زمان آمیزش،زنان بیش از مردان خجالت میڪشند واز بیان خواستہ هاے خودصرف نظر مے ڪنند
این مسلئه باعث میشودتازن فقط تسلیم خواستہ هاے مرد گردد و هیچ تعاملے صورت نگیردو روابط سرد شود.
┈••✾•???•✾••┈
nini.plus/nokatbardari
کانال نکات قبل و بعد بارداری
همراه با راهکار و رژیم
? #چگونه_مهربانی_خدا_را_باور_کنیم؟
?مهم نیست کدوم صفحۀ قرآن رو باز کنی!
?خدا حرفش رو «با اشاره» به تو می‌فهمونه!
?از کجا بفهمم خدا به من مهربونه❓
با یه توجهِ خاصی قرآن بخون؛ قرآن همین الان هم کلام خدا و اشاره‌های خدا برای ما هست؛
اشاره‌های قرآن رو بگیر!
?هر آیه‌ای رو که می‌خونی، اون معنایی که در ذهنت میاد، در اختیار خدا هست؛ برداشت‌هایی که از اون آیه پیدا می‌کنی، در اختیار اون هست.
?مهم نیست کجای قرآن رو باز می‌کنی،
حتی اگر تفأل هم به قرآن نزده باشی-بلکه نوبتی و به‌ترتیبِ صفحات، قرآن رو بخونی- خدا بلده در اون صفحه‌ای که جلوت باز میشه، حرف‌هاش رو با اشاره، به تو بزنه!
او حرفِ خودش رو با همون آیات، به تو میگه.
#استاد_پناهیان
nini.plus/nokatbardari
کانال نکات قبل و بعد بارداری
همراه با راهکار و رژیم
#دخترزایی
?چنانچه مردی چند ساعت قبل از آمیزش با همسر خود از پودر جوشانده ،دم کرده یا عرق ویا اسانس خوراکی #رازیانه (بادیان) استفاده نماید به دلیل وجود مقادیر زیادی هورمون زنانه در رازیانه نطفه #دختر شکل خواهد گرفت.
nini.plus/nokatbardari
کانال نکات قبل و بعد بارداری
همراه با راهکار و رژیم
برای براق کردن #سینک_ظرفشویی
ابتدا سینک را مانند سابق شسته و خشک کنید، مقداری « آرد » روی سینک بپاشید و بعد از چند دقیقه با یک حوله خوب بسابید، حتی لکه های قدیمی پاک خواهند شد.
┈••✾•???•✾••┈
nini.plus/nokatbardari
کانال نکات قبل و بعد بارداری
همراه با راهکار و رژیم
?? خـــــانـــومانـــه ??
#نکات بارداری #نکات همسرداری و سیاستمداری #آشپزی و ترفند #بچه داری #زناشویی امیدوارم خوشتون بیاد
11 عضو
