وضع حمل تجربه راحت‌تری شود.
فراگیری تکنیک‌های مدیریت درد طبیعی: تمرین، تمرین و باز هم تمرین. سعی کنید در هفته‌های پیش از زایمان طبیعی روش‌های مختلف مدیریت بدون داروی درد (مانند ماساژ، رفلکسولوژی یا بازتاب درمانی، تمرین‌های تنفسی و آرام‌سازی و عطردرمانی) را همراه با همسرتان امتحان کنید. این تمرین‌ها با تکرار کردن ملکه ذهن و طبیعت ثانوی می‌شود و در زمان نیاز به کمکتان می‌آید. به علاوه با تمرین کردن می‌توانید بهترین روش را برای روز بزرگ بیابید.

توصیه‌هایی برای زایمان طبیعی
توصیه‌های زیر را رعایت کنید تا شانس موفقیت خود را در اتاق زایمان افزایش دهید:
مدیریت دقیقه به دقیقه: هر موج انقباض حدود یک دقیقه طول می‌کشد و پس از آن آرام می‌شود. بنابراین اگر سعی کنید امور را دقیقه به دقیقه مدیریت کنید و به پایان رویایی این سفر نه ماهه فکر کنید، بهتر می‌توانید وضع حمل را بدون مصرف مسکن پشت سر بگذارید.
درباره وضع حملی موفقیت‌آمیز رویاپردازی کنید: بسیاری از برندگان المپیک مسابقه را پیش از شروع رقابت‌ها تصور می‌کنند. شما نیز همین روش را اجرا کنید، تجسم کنید که نوزاد به راحتی از بدن شما خارج می‌شود. نتیجه موفقیت‌آمیزی را که به آن ایمان دارید تصور کنید و آن را هنگام وضع حمل و تحمل درد به خاطر بیاورید. قدرت مثبت‌اندیشی را باور کنید و به خود تلقین کنید که آن‌قدر قوی هستید که مراحل وضع حمل را پشت سر بگذارید و فرزندتان را در آغوش بگیرید.
تعداد افراد حاضر در اتاق زایمان را به حداقل برسانید: شاید در وهله نخست به نظر بیاید که هر چه تعداد اعضاء خانواده و دوستان صمیمی در کنارتان بیشتر باشد، قوت قلب بیشتری خواهید داشت، اما ازدحام به جای این که کمک کند، فقط حواس‌تان را پرت می‌کند. بر اساس پژوهش‌های انجام شده هر چه تعداد افراد بیشتری در اتاق زایمان حضور داشته باشد، وضع حمل آهسته‌تر می‌شود و امکان بدون دارو پشت سرگذاشتن زایمان دشوارتر می‌شود.
به خاطر داشته باشید که زایمان طبیعی داشتن به این معنا نیست که مجبورید برای بهره‌مندی از مزایای آن تمام مراحل را به صورت طبیعی و بدون کمک گرفتن از علم پزشکی تحمل کنید و می‌توانید هر زمان که خواستید بدون سرزنش کردن خود مسکن درخواست کنید. هر زایمانی با دیگری متفاوت است و میزان تحمل درد همه یکسان نیست. مهم نیست زایمان به چه روشی انجام می‌شود، مهم این است که به زودی ثمره زندگی خود را در آغوش خواهید گرفت.

هزینه زایمان طبیعی
هزینه زایمان طبیعی به محل سکونت و زایشگاه یا بیمارستان محل زایمان بستگی دارد. هزینه وضع حمل

در زایشگاه تقریباً نصف هزینه زایمان واژینال طبیعی در بیمارستان است، البته هزینه در شهرهای مختلف متغیر است. بیمه هزینه زایمان را پوشش می‌دهد، چنانچه فرانشیز بیمه بالایی داشته باشید، هزینه نهایی پس از کسر مبلغ قابل پرداخت توسط سازمان در زایشگاه کمتر از بیمارستان خواهد بود.

عوارض زایمان طبیعی
زایمان طبیعی نیز مانند هر عمل دیگری عوارضی به همراه دارد که بهتر است قبل از تصمیم‌گیری از آنها آگاهی داشته باشید. عوارض مهم زایمان طبیعی عبارت است از:
-مادر همه چیز را حس می‌کند.
-ممکن است بیهوشی عمومی لازم شود.
-پارگی پرینه یا میان دوراه
-آسیب‌دیدن کف لگن
-افتادگی لگن
-درد مداوم فرج یا میان‌دوراه
-پایین افتادگی بند ناف
-وجود خطرهای احتمالی برای نوزاد
-سخت‌زایی شانه
-دریافت نکردن اکسیژن کافی
-آسیب‌دیدگی‌های حین زایمان

اوفا ????

پاسخ به

من تو هر دو گروه هستم همتونو دوس دارم ولی تعصب خاصی ندارم

خودا

پاسخ به

نخون طبیعی بزا تونستی .

من بچه اولمو سزارین گردم.چطور اینو طبیعی بیارم

فعلا بای

پاسخ به

من بچه اولمو سزارین گردم.چطور اینو طبیعی بیارم

نه بابا شکم اول سز دومی هم سز کن .

به نظرم هر جفتش سختیای خودش داره

من اولی رو حتما سعی میکنم برم سز که دومی رایگان سز شه

پاسخ به

من اولی رو حتما سعی میکنم برم سز که دومی رایگان سز شه

خدا نکشتت ????

پاسخ به

خدا نکشتت ????

والله اولش چند میل میدی دیگه هرچقد بخای بزایی راحتی

بچه ها

من فعلا بریچه بچم تا هشت ماه بچرخه سرش پایین بیاد برم طبیعی بزام

پاسخ به

خوبی مرجان

فدات شکر

پاسخ به

والله اولش چند میل میدی دیگه هرچقد بخای بزایی راحتی

چی بگم الهی به سلامتی زایمان کنی

مرسی

من رفتم حموم اومدم

پاسخ به

بچه ها

بلو

پاسخ به

فدات شکر

خدا رو شکر

پاسخ به

خدا رو شکر

فدات عزیز تو چطوری

شب میشه منو غم میگیره برا خوابیدن

پاسخ به

من رفتم حموم اومدم

عافیت . شاه کار کردی???

چه خبر کی چت داد صدف

پاسخ به

شب میشه منو غم میگیره برا خوابیدن

منم والا خیلی سخت شده

پاسخ به

فدات عزیز تو چطوری

منم خوبم دلم برا رو بالا خوابیدن تنگه