پاسخ به

پیاده روی رد فراموش نکن چون هم کیست خوبه هم تخمدانارو فعال میکنه زود باردار میشی

دو روز رفتم تنبلللللللم گرمم هس?برم باشگاه

تردمیل بگیر

خب باشگاه هم لاااغر ميشم

چند کیلویی مگه

51

قد 168

اها لاغری پس

چن سالتونه شما؟

پاسخ به

خب باشگاه هم لاااغر ميشم

لاغر نمیشی

من 19

پاسخ به

اها لاغری پس

اره 4كيلو كمبود وزن ولي دكتر گف تو ك اندامت خوبه واسه تخمدانت اضافه وزن نياري بهتره سعي كن اضاف نكني

من قدم 158 خودمم 58 کیلو باید 52 باشم اضافه وزن دارم

زياد نيس ميتوني كم كني

اره مم قبل سقط و باردلرشدنم 53 بودم الان 58 شدم

سعي كنم برم يه فكري ب حال خودم كنم

چن ماهت بود سقط كردي عزيزم

6 هفته توقف رشدداشت

اخي عزيزممم

ان شاءالله اقدام بعدي زوود بشي?

از تجربیاتم بهت بگم وقتی باردارشدی غذای کنسروی رو بزار کنار .اینترنتم کم استفاده کنیدو فولیکم حتما استفاده کن

یدو فولیک

يدو فوليك چيه؟

همون فوليك اسيده؟

پاسخ به

از تجربیاتم بهت بگم وقتی باردارشدی غذای کنسروی رو بزار کنار .اینترنتم کم استفاده کنیدو فولیکم حتما ا...

واقعا كنسرويا مث ماهي ولوبيا واينا؟غذاهاي ك ميخوريم همش مواد نگهدارنده داره

اره ولی ید هم داره ک برای رشد جنین و مغز وقلبش خوبه