پاسخ به منم میترسم اصافه وزن پیدا کنم ولی پیاده روی زیاد میرم اکثر روزها 2،3 ساعت میرم بیرون ساعت از دستم در...
منم میرفتم پیاده روی ولی بازم دارم...الانم ک دیگ نمیتونم راه برم دلم برای بیرون تنگ شده تو ماشینم نمیشه نشست تو پنج دقیقه کمر دردم شروع میشه همش خونه ام و درد دارم??
1398/04/07 14:15