ارسال شده از ?در دوران بارداری و قبل از آن ویتامین D مصرف کنید
?یکی از روشهای کاهش درد زایمان طبیعی استفاده از ویتامین D قبل از بارداری و حین آن است.
?پزشکان معتقد هستند زنانی که سطح ویتامین D بالاتری دارند تا حد بسیار زیادی درد زایمانشان کمتر است.
?قبل از بارداری میتوانید ماهیانه از قرصهای ویتامین D استفاده کنید و در زمان بارداری نیز از خوراکیهای طبیعی و نور خورشید بهره ببرید.
1398/05/14 17:15