تمرین یازدهم مامان شدن :هر روز،دنبال حداقل یک نشانه ی مثبت باشین.
طول روز،درباره موضوع مورد نظر بدنبال نشونه باشین،البته نشونه های مثبت، و سعی کنین حداقل روزی یکی پیدا کنین و ترجیحا بنویسین...مثلا من تواموزشگاه با یکی از نی نی های مامانای مراجعه کننده منو همکلاسیم هی شکلک درمیاوردم و بازی میکردم،البته مواظب بودم تا کسی منو نبینه و آبروم نره(???) ولی دیدم هیییی دل غافل،حرکات صورتم زیر نظره???
بعدش دوستم رو کرد بهم و گفت:((تو خیلی عالی میتونی با بچه ها ارتباط برقرار کنی،7،8تا?? بیار و تربیتشون کن))
منم نگو تو دلم یه عالمه ذوق کرده بودم...
تو طول روز میتونین نشونه هایی از این چنینی رو ثبتش کنین و ذوق کنین،مثلا اگه تو فکر بچه این و یهو صدای ماما گفتن یه کوچولو میشنوین،اگه تو مطب دکتر نشستین و مادری بچه کوچولوش رو چندلحظه میده دستتون نگهش دارین،اگه تو پیاده رو ایستادین تا شوهرتون ماشین رو از پارک دربیاره و میبینین مغازه ی پشت سرتون سیسمونی فروشیه،اگه تو پارک قدم میزنین و میبینید که یه کوچولو میخواد ازتاب پایین بشه اما مامانش اون نزدیکی نیست و شما بدن ظریفش رو بغل میکنین و زمین میذارین...
همه و همه ی اینا نشونه ان ک خیلی برا من پیش امده...اینارو بنویسین،سعی کنین هرروزه اش کنین،اینطوری میفهمین که خداجون چقدرهمه جوره به فکرتونه و هواتون رو داره و میخواد بهتون حال بده??
ترجیحا کاغذ A4رو بچسبونین رو یه مقوا بنفش یه کم ازخودش بزرگتر و این جملات رو؛روی اون بنویسین یا روی کاغذ رنگی بنفش...چون رنگ بنفش انرژی زیادی به انسان میده...سعی کنین همه این نوشته هارو یکجا جمع آوری کنین و آخر شبها بخونینش و یه انرژی عالی بگیرین حالتون دگرگون میشه با یه آرامشبخش طبیعی واسه خواب،چشم بهم بزنین همه اینها تو واقعیت درباره بچه خودتون براتون تکرار میشه??
1398/03/30 16:59