من امروز اوتمیل درست کردم همشو تو دو وعده خورد

دوس داشت

دختر من با اتومیل اسهال میشه

آخه همش فیبره کربوهیدرات قند هیچی نداره وزن نمیده

ولی خب سرشار از آهن و منیزیمه

پاسخ به

من امروز اوتمیل درست کردم همشو تو دو وعده خورد

چی ھست

پایه ش جو دوسرپرک و شیره.دیگه با هرچی دوس داری میتونی شیرین و مزه دارش کنی

من جو دو سرپرک رد با شیر گذاشتم کامل پخت.بعدم واسه اینکه کالریش رو ببرم بالا پودر آجیل و خامه زدم با عسل هم شیرینش کردم.ولی خو میوه جات کاکائو و این چیزا هم میشه بهش اضافه کنی

با وزن گیریش کاری ندارم ولی خو جو جز غلات محسوب میشه و باید باشه تو غذای بچه.شیر هم که کلیسم و پروتئین و چیزای دیگه هم که بهش اضاف میشه خاصیت خودشو داره.کربوهیدراتم خوبه که.انرژی تولید میکنه

پاسخ به

پایه ش جو دوسرپرک و شیره.دیگه با هرچی دوس داری میتونی شیرین و مزه دارش کنی

اھان فکر کردم مثل سرلاک میمونہ

منم سوپ شیر واسش درست میکنم

پاسخ به

اھان فکر کردم مثل سرلاک میمونہ

من اصلا سرلاک ب نیکی ندادم

پاسخ به

من اصلا سرلاک ب نیکی ندادم

من. ی بار

پاسخ به

بااضاف کاری4میلیون

خوبه باز

پاسخ به

خوبه باز

شوھرتو چقد میگیرہ

پاسخ به

شوھرتو چقد میگیرہ

ماهی 2600

سلام

امروز از دست نیکی خندم گرفت لباسم کثیف شده بود تاب قرمز پوشیدم تا بریم حمام بعدش لباس گرم بپوشم نیکی نگا خریدارانه بهم میکرد و میخنذید ب وحید میگم خوب شد پسر نشد??

سلام ی سوال آجیل خریدم برا دخترم آسیاب کنم کشمش هم خریدم اشکالی نداره کشمش هم آسیاب کنم یا هنوز زوده

4 مغز دخی

سلاااام

سلام کی اینستا دارہ

پاسخ به

سلام کی اینستا دارہ

من

آیدیت بدہ پیدات کنم