تو اول توی سوپش فقط برنج و مرغ بنداز،بعد اینو دو روز بهش بده،بعد کم کم بهش سبزیجات مختلف اظافه کن،مسلا دو روز بعد هویج هم بریز،دو روز بعدش سیب زمینی هم بنداز،2 روز بعد جعفری هم بنداز،بعدش که اینارو اطافه کردی میتونی به جای مرغ،گوشت گوسفندی بندازی،بعد دیگه کم کم سبزیجات مختلف رو توی سوشش بریز
1398/04/15 09:31