پاسخ به
سلام من چیکارکنم کہ لاغربشم
سلام
خانومی
در کنار پیشنهادات دوستان و احترام ب نظراشون ...
من اعتقادم اینه که بهترین راه لاغر شدن فقط ورزشه. تو از هرکی میخای بپرس.
شاید بیشتریا بگن ما ورزش کردیم نشده
ولی این غیر ممکنه گلم?
من هیچ اعتقادی به قرص و دارو اینا ندارم.
شاید نتیجه بده ولی من ورزشو بیشتر قبول دارم. چون سالمترین راه رسیدن به وزن دلخواهه که هرجور بخای میتونی فرم بدیش.
خصوصا دویدن.
و اینی که میگن هرچی بخورمچاق میشمم باورکن مال فکر ماهاست. واسه اینکه ب این باور برسی کتاب راز رو بخون بعد میبینی میشه لاغرشی بدون دارو
چون ب خودت قبولوندی که ابم بخوری چاق میشی.
شوهر من پرکالری ترین غذاهارو بزارمجلوشمیخوره ولی اصلا چاق نمیشه.چون از وقتی بچه بوده ورزش میکنه .الان سالهاست رزمی کارمیکنه.
و اینکه میخای انگیزه بگیری برای ورزش فقط باید این تپلای اینستا رو ببینی که در وزن 200 کیلو چجوری شدن 60 یا 70کیلو.
یادمه یه فیلمی چن سال پیش دیدم خانومه با رقص هر روزه شده بود50کیلو.
باورکن توی یه پاچه شلوارش خودشو جاکرده بود?♀️شلواری ک قبلا بابای 100 کیلو بوده
1400/05/23 10:01