مگه نظامی؟
اون موقع تو نظام اینا بودش چند سال پیش ولی دراومد
1397/05/13 23:39
اون موقع تو نظام اینا بودش چند سال پیش ولی دراومد
اها
1397/05/13 23:39
"لینک قابل نمایش نیست"
1397/09/02 11:51
سلام خانوما اگه دنبال کاردرمنزل ودرامد اینترنتی هستید روی لینک کلیک کنید وهر سوالی داشتید پی وی بیایید
1397/09/02 11:51
تقويت تخمك :
زنجبيل
خرما
شيره انگور
گردو
عسل
شير كامل
جوانه گندم
آواكادو
دارچين
تخم بلدرچين
سياه دانه و عسل
ژل رويال
نعنا و دم كرده نعنا و پونه
مغزيجات
هويج پخته
انجير
حبوبات بخصوص نخود
آب فراوان
پياده روي تند
قبل انتقال با روغن سياهدونه و زيتون شب قبل شكم روماساژ داده ببند
لوبيا سبزپخته(براي ضخامت آندومتر )قبل و بعد انتقال
نشاسته يك قاشق در يك ليوان اب سرد (برا كار كردن شكم )بهتره ناشنا خورده شود
اواكادو
شيرسويا
آناناس تازه (قسمت سفت وسط ميوه نيز بهتر است همراه خود ميوه خورده شود )
به پخته (مربا به يا به دم كرده )به خام نبايد مصرف شود چون قابض است فقط پخته
بعد از انتقال گرميجات نخوريد (ممنوع)
جمع كردن پا داخل شكم روزهاي بعد انتقال (زير شكم تا حد ممكن كشيده نشود )
به سمت چپ بخوابيد (خونرساني بهتر انجام مي شود )
آنچه نبايد خورد :
هر نوع گرميجات .به خصوص گلپر .اب زرشك .جعفري . كرفس .پونه.زعفران ...اين مواد باعث سقط مي شود
بعدازانتقال اینا خیلی کمک میکنه????????????
1_نوشیدن آب فراوان ولرم(آب تصفیه شده وجوش داده شده)
2_اسفناج خام یاپخته، سبزیجات بابرگ پهن
3_کلم بروکلی که5دقیقه بخارپز شده باشه
4_پرتقال، کیوی، نارنگی، توت فرنگی و میوه هایی که نفاخ نباشد.
5_ماهی آزاد یاسالمون، ماهی قزل آلا
6_نان های باگندم کامل و سبوسدار
7_روزی5عدد بادام درختی خام
8_شیرسویا و شیربصورت ولرم مصرف شود تا یبوست نگیرید.
9_سیب زمینی فقط داخل فر یا آتش پخته شود و به هیچ وجه سیب زمینی سرخ شده نخورید.
10_ماکارونی سبوس دار باغلات کامل
11_آب و نشاسته هرروز خورده شود.
گروه نی نی از دست رفته
برای مامان هایی که نی نی از دست دادن
14 عضو
