پاسخ به مهشیدمن خیلی کمردرددارم چیکارکنم خوب شم چن روزه اینجوری شدم
استراحت کن
اگر باردار نیستی یا نزدیک پریودت نیس
حوله گرم کن بزار رو کمرت
و به شوهر جان بگو اول خوب کمرت رو با روغن زیتون ماساژ بده،بعد کمرتو با شال بببند ک گرم بمونه
بعد استراحت کن
فرداش برو دوش با ابگرم ماساژ بده باز
1398/06/17 23:52