نمیدونم سردردم مربوط به سقطه یا نه؟ولی بعد سقط شروع شده

سلام الهام مهشیدشماکه پریودنشدی بعدسقط باردارشدین چندم وکی بی بی زدین مثبت شده بودچ مدت ازسقطتون گذشته بود

پاسخ به

سلام الهام مهشیدشماکه پریودنشدی بعدسقط باردارشدین چندم وکی بی بی زدین مثبت شده بودچ مدت ازسقطتون گذش...

من بعد پریود اقدام کردم

من پنجاه روز بعد سقط اقدام کردم

پاسخ به

من پنجاه روز بعد سقط اقدام کردم

پریودم شده بودی من الان یماه پریودنشدم

پاسخ به

نمیدونم سردردم مربوط به سقطه یا نه؟ولی بعد سقط شروع شده

نه عزیزم فک نکنم از سقط باشه

پاسخ به

منم دو هفته هست سقط کردم دچار سردردهای شدید هستم

از کم خونیه بعد سقز آز مایش دادی؟؟؟

پاسخ به

من که کلا دارم قرص ال دی میخورم??میدونم خبری نیست

خیره ان شاءالله

پاسخ به

مرسی عزیزم? ان شاءالله روزی خودت و تمام خانومای گروه???

قربونت برم?

پاسخ به

پریودم شده بودی من الان یماه پریودنشدم

اره من دقیقا سر28 روز پریود شدم

پاسخ به

اره من دقیقا سر28 روز پریود شدم

خوشبحالت من قبلن30روزه بودم پریودم مرتب خداکنه زودتربشم

گرمی بخور

پاسخ به

از کم خونیه بعد سقز آز مایش دادی؟؟؟

نه آزمایش چی باید بدم؟بگم چه آزمایشی برام بنویسن

بچه ها چی بخورم پربود و منظم میکنه؟

روش های تنظیم قاعدگی، کدامند؟

?قاعدگی در زنان بخشی از طبیعت بدن آنها و قاعدگی های منظم نشان دهنده ی سلامت جسمی است. عوامل زیادی وجود دارد که بر چرخه ی قاعدگی منظم تاثیر گذار است.

?رژیم غذایی خود را بررسی کنید
?رژیم غذایی کم کربوهیدرات را رها کنید
?به رژیم های غذایی با فیبر بالا نه بگویید
?کارشناسان توصیه می کنند 25 تا 30 گرم فیبر در روز مصرف کنید.
?اطمینان حاصل کنید که چربی های کافی دریافت می کنید
?اطمینان حاصل کنید که فولات کافی دریافت می کنید
?از خوردن آناناس و پاپایا لذت ببرید
?مصرف مکمل های غذایی را در نظر بگیرید
?حفظ وزن سالم
?به طور منظم ورزش کنید

سعی کن ورزش کنی همیشه، خیلی موثره
مثل پیاده روی روزانه

هم ورزش خوبه
هم رعایت کردن سردی

پاسخ به

نه آزمایش چی باید بدم؟بگم چه آزمایشی برام بنویسن

من تو بیمارستان سقط کردم روز سه آز گرفتن ببینن کم خونی گرفتم بعد سقط یانه

پاسخ به

هم ورزش خوبه هم رعایت کردن سردی

??

من‌ تو خونه سقط کزدم...خیلی هم خونریزی داشتم فکر کنم بخاطر همینه.ممنون از راهنماییت

پاسخ به

روش های تنظیم قاعدگی، کدامند؟ ?قاعدگی در زنان بخشی از طبیعت بدن آنها و قاعدگی های منظم نشان دهنده ی...

یکم مشکوک میزنه
گفته فیبر زیاد نخورید
از اون طرف گفته چربی کافی بخورید???

پاسخ به

من‌ تو خونه سقط کزدم...خیلی هم خونریزی داشتم فکر کنم بخاطر همینه.ممنون از راهنماییت

چیزای اهن دار و خونساز بخور

شیره انگور
شیره توت
شیره خرما
اسفناج

عاشق آلبالو خشکم

مهشید ویار خوراکی داری؟