توی گرمی خوردن افراط نکن و اصلاح تغذیه بکن،چیزای تراریخته رو سرچ کن ببین چیا هستن اونارو مصرف نکن،اگر کبدت گرم باشه و زیادی گرمی بخوره داغون میشی،
سیاهدونه و عسل بخور، لیوان عسل،نصف لیوان سیاهدونه که باید روزی یه قاشق مرباخوری بخور،ده روز مونده به پریود بعدیت هم همهههههه ی قاعده اور هارو ترک کن،ممکنه باردار بشی و سقط بشه
پیاز خام هم درکنار غذات خیلی مصرف کن،نخود هم بپز و بخور،خیلی خوبه
ولی حتما درکنار همه ی گرمیجات که میخوری لبنیات بخور گفتم چونکه به کبد اسیب میزنه،اینایی که میگن فقط گرمی یا فقط سردی به این فکر نمیکنن که ممکنه یه عضو بدن گرم باشه و با گرمی از بین بره
یه چیز دیگه اینه رحمت و تخمدانتو با روغن سیاهدونه،اگر حساسیت نداری یه هفته یه شب درمیون چرب کن و ماساژ بده
1399/10/22 12:19