بارها به
روش های مختلف امادکی کنین و براشون بیارین.
🍀12_ به زور غذا دادن ،
دنبال بچه راه رفتن ، پنهان کردن چیزی که دوس نداره بین بقیه غذاها ،
گفتن بیا غذا بخور قوی بشیببین دوستت میخوره ممنوع ،
حواس پرت کردن بچه و قاشق غذا رو گذاشتن تو دهنش ممنوع ،
با بازی غذا دادن ممنوع،
با تلویزون یا گوشی غذا دادن ممنوع،
اینجوری استارت بدغذایی زده میشه شما زمان مناسب غذاشون رو بیارین و اگه خوردن اوکی نخوردن بعد نیم ساعت جمع کنین تا وعده بعد
🍀13_ قبلا تصور میشد اب باعث رقیق شدن شیره های گوارشی و سوهاضمه میشه چون فکر میکردن اب قبل اینکه غذا توسط آنزيم های گوارشی هضم بشه به جلو هل میده و مانع هضم غذا میشه اما امروز میدونیم که اب از لابه لای غذا عبور میکنه و کمتر از ده دقیقه در معده میمونه در صورتی که مواد غذایی بسته به نوع انها بین یک تا سه ساعت تو معده میمونن پس میتونیم حین غذا یا بعد اون اب بخوریم .
فواید اب خوردن بین غذا ( از یبوست جلوگیری میکنه بخصوص بچه هایی که تازه کمکی شروع کردن، بچه ها یادمیگیرن چه موقع بین غذا اب بخورن تا عطششون رفع بشه و اب خوردن با لیوان رو یادمیگیرن)
اب خوردن بین غذا نباید بیش از حد باشه فقط یک حد معین اب رو کنار بچه بزارین نه یه پارچ اب(فقط اب جوشیده سرد شده)
nini.plus/savigh0ghazakomaki0ninihaa
1403/08/14 13:27