129 عضو
منم همین حسو دارم چون قبلش شکم نداشتم حس میکنم سفت شده ولی دکتر گفت بخاطر کم تحرکیه شکمت بزرگ شده?...
من بدنسازی کار میکردم اخه اصلا شکم نداشتم
میدونی الان بدن نفخ داره و آب تو خودش جمع کرده اینجور نی که فک کنی خیلی میخوری
مادر شوهر من جفت بچهاشو از رویه ضزبان قلب گفتن چیه،دکتر قدیمیها اینجوری تشخیص میدن،اگه خیلی تند بزنه...
اخه عزیزم ضربان ب نسبت روزو هفته ای ک هستی شروع میکنه ب زیاد شدن بعد هم کاهش پیدا میکنه و حاضر برا زایمان
راست میگی یعنی ممکنه بهتر بشم من چن روزه اینجوری شدم خیلی اذیت میشم
اوایل بارداری آدم چیزای مختلف تجربه میکنه. چیزایی که حالتو بهم نمیزنه یا حس خوبی داری بخور
منم پیلاتس کار میکردم الانم یکم با احتیاط انجام میدم
ن من انجام نمیدم هیچ ورزشی
اگه حالت تهوع میگری آبلیمو بو کن. یا زنجفیل دم کن حالتو بهتر میکنه
اره دقیقا عین تو آبکی دوس دارمو برنج حالمو بد میکنه
این دورانم سخته واقعا کلی مونده
اما پهلو هام پر شده کمرم باریک بود الان بهم ریخته
اگه ابلیمو بخوری چی
منم یکم پهلوم فرق کرده ولی با ورزش کمرم ثابته پهلومم تو سایز تغییر نداره خودم حس میکنم
با دکترت مشورت کن پیلاتس ورزش مناسبیه واس بارداری
منم ورزش میکردم بعد چون الان دکتر گفته زیاد فعالیت نداشته باشم بخاطر همین میگم احتمالا شکمم واسه اونه
منم یکم ابلیمو میخورم میریزم تو اب
من اخه سابقه سقط داشتم بخاطر همین نباید کاری انجام بدم
من قشنگ شکم دراوردم
اها پس باید مراقبت کنی حسابی
با نظر دکتر انجام میدی؟
ابجیم مسخره میکنه میگه کو اون شکمی که تخت بود??
منم همینطور
سخته ها من خودمو زندانی کردم تو خونه
صداشو شنیدیم اما چرا نگفته موندم
من خودم از دکتر پرسیدم که ضربانش چنتا میزنه
این هفته میرم دکتر ولی تو اینترنت خوندم ورزش در حدی ک قبلا انجام میدادی مجازه ورزشای بارداریم تو پینترس پره از اونا میگیرم
دوباره میری تو اوج عزیزم?
سریال اینا دانلود کن ببین سرگرم بشو
پیام
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد