ارسال شده از
⭐️راههای افزایش قدرت #باروری مردان⭐️
?وزن خود را تحت کنترل داشته باشید
?سیگار را کنار بگذارید
?دوچرخه سواری نکنید
?از حمام داغ و وان داغ استفاده نکنید
?از رایانه و لپ تاپ کمتر استفاده نمایید
?از طب سوزنی استفاده کنید
?از ژلهای آمیزشی در زمان رابطه جنسی استفاده نکنید
?هفته ای 3-4باررابطه جنسی داشته باشید
?از وضعیت *** رو در رو استفاده کنید
?شورت بلند بوشید
?از عوامل استرس زا دوری کنید
?ورزش نمایید
?رژیم غذایی مناسب انتخاب نمایید
1398/08/20 16:09