لاغری

10 عضو

"لینک قابل نمایش نیست"

لینک گروه لاغری انرژی پلاس 🌱اینجا انرژی ها بالاست بیا گروه مون تاکنار هم به وزن دلخواه مون برسیم 👍 💪😍
چالش هم داریم 🤸

1403/02/11 08:55

.
انقد نشین یه جا و به عمل و اسلیو معده و پیکر تراشی فکر نکن..!🤕
✅تو باید یاد بگیری که باسالمخواری،
با تنظیم برنامه غذایی و روش های بالابردن سوخت ساز بدنت🔥
خودتو ازشـــر چربی های شکم پهلوت راحت کنی😎✌
میگی چجوری..؟ بزن رو لینک زیر 👇👇👇

"لینک قابل نمایش نیست"

1403/05/04 12:54

1403/05/04 12:55

سلام بجه ها

1403/08/02 17:51

خوبین

1403/08/02 17:51

من 5کیلو اضافه وزن دارم میخوام کم کنم

1403/08/02 17:52

سلام خوبین

1403/08/02 18:36

من 25کیلو کم کردم ده کیلو مونده

1403/08/02 18:36

ما تو تلگرام یه گروه با مربی عالی داریم شما هم بیاین راحت کم میکنید عزیزم

1403/08/02 18:49

چیکار میکنید تو گروه

1403/08/02 18:50

وعده غذایی میراریم بهم انرژی میدیم انگیره میدیم اصلا سخت نمیگذره مربی هم مهربون ودلسوزن کنارمون هستن

1403/08/02 18:54

مربی داره پس هزینه داره

1403/08/02 18:59

عزیزم هرینه شون عالیه. بله

1403/08/02 19:01

چقده؟

1403/08/02 19:04

ببینید اگه 200بدین مربی هرشب تمرین و رژیم فرداتو میفرسته
اگه هم برنامه اختصاصی بگیری مثل فرمدهی وتغییر سایزت بیشتره
حرکات اصلاحی داره ،شب به شب پشتیبانی میشی

1403/08/02 19:45

چه خوب

1403/08/02 19:49

عالیه عزیزم.من خیلی تغییرات برام ایجاد شد مربی بروز وکار بلدی هستن باهاشون کار کنید دیگه دوست ندارید با مربی دبگه کار کنید اینقدر که ماهن

1403/08/02 19:58

وزنم زیاده

1398/07/24 11:00

نوشته مانکن

1398/07/24 11:04

شل شدن ولی باید بیشتر تلاش کرد

1398/07/24 11:05

عزیزم اگه تغذیه بخواین 300
تمرینی بخواین300
اگه دوست دارین تو گروه فقط بیاین200

1403/08/02 19:34

پیام

لاغری

لاغری

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور