برای تنظیم ناشتات گفته
حتما شبا زیاد میخوری تا موقع خوابم فقط میخوری
الان شام ساعت 9 خوردم دیگه هیچی نخوردم دارم ضعف میکنم بخدا ولی میترسم بخورم چیز بدون قند نیس که بخورم
از صبح میوه خوردم دیگه میترسم کشمشم خوردم دیگه میترسم بخورم
موند آجیل اونم تموم کردم از بس از صبح تا شب میخوردم بجای غذا😥
1403/01/29 01:10