937 عضو
فقط در حد چند تا دونه در روز مویز با چایی میخورم
اخه نمیشه ک چیزی نخوریم
بخاطر نی نیامون باید تحمل کنیم
اتفاقا اگه هر شب موقع خواب یه لیوان شیر بخوری قند ناشتات میاد پایین
شما چند سالته؟
من 35 سالمه بچه دوممه
ب سلامتی.خدا حفظش کنه
موقع خواب حتما یه لیوان شیر یا یه تیکه گوشت چیزی ک پروتیین داشته باشه یا کره بادام زمینی بخوری خیلی عالیه
چهاز مغز مثل گردو و پسته و فندق بادام بالا نمیاره؟
سلامت باشی ممنونم وهمچنین
موقع خواب حتما یه لیوان شیر یا یه تیکه گوشت چیزی ک پروتیین داشته باشه یا کره بادام زمینی بخوری خیلی ...
کره بادام زمینی از اونایی ک شیرین نیستن؟
بادوم درختی خودش قندو میاره پایین
اره
همش ضعف میکنم باید ی چیزی بخورم ک زود سیرم کنه
چهار مغزو سعی کن کمتر شور باشه
نه شور نمیخورم
چهار مغز در حد خام زیاد بخور
ساعت بگیر هر دوساعت یا سه ساعت یه چیزی بخور حتما
چون این طرز خوردن خودش قندو کنترل میکنه
پرتغالم قندو میاره بالا؟
روزی یه دونه بیشتر نخور میبره بالا
ممنون از اطلاعتتون خیلی استفاده کردم.هر وقت اینجا پیام میدادم کسی زیاد جواب نمیداد
من خودم ویارم پرتقاله ولی مجبورم یه دونه بیشتر نخورم
خواهش میکنم عزیزی بانوووو
من لواشکم دلم میخواد.میترسم بخورم بیاره بالا
پیام
مخصوص مامانای دیابتی
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد