ماکارونی

خب دیگه

من یک هفتس شیرینی جات نخوردم

چرااینقدبالاس پس

مگه قند ب شیرینی هس

پرتقال قطع کردم

همه چی قندداره مخصوصن محصولات گندم

پاسخ به

مگه قند ب شیرینی هس

اوب چیانخورم میادپایین

چی بخورم خوبه

ماکارونی میدونی چقد قندداره و تاهضم بشه چقدطول میکشن

ه

میتونم یعنی بیارمش پایین اصلا

پاسخ به

ماکارونی میدونی چقد قندداره و تاهضم بشه چقدطول میکشن

جدا

من دیشب سالادخوردم و سبزی قندم شدناشتا85

پس امتحان کنم

ولی هرچیم باشه188خیلی ناشتا

میترسم چیزی بخورم

شنبه وقت دکتردارم.برم الان بنظرتون بهداشت

سالاد ک بخوری البته باابلیمو یاابغوره خودش میشه انسولین گیاهی

امشب بخور فرداناشتاقندت بگیرکلی میادپایین

پاسخ به

سالاد ک بخوری البته باابلیمو یاابغوره خودش میشه انسولین گیاهی

چیامیزنین توسالادتون

هروقتم گشنت شد هر ی ساعت ی بار ی میوه بخور

کاهو خیارکدو بادمجون گوجه پیاز

آب چطور؟

پاسخ به

کاهو خیارکدو بادمجون گوجه پیاز

ممنون