937 عضو
ی شب امتحانی سبزیجات پخته بدون نون و سالاد بخور
سبزیجات چیا باشه مثلا؟
کدوپخته
لوبیاسبزپخته
کلم پخته
قارچ پخته
باروغن خیلی کم یابخارپز
سالادتم بدون سس
اها فهمیدم باشه امتحان میکنم حتما
اصلا سس نمیخورم
من هروقت اینجوری شام میخورم قندناشتام میشه هشتاد
چه خوب
ابغوره بریز
من شامم اصن پخته نمیخورم
اکثرن سالادابغوره
امتحان میکنم حتما
ان شاالله ک پایین بیاد
ب سالاد ابغوره میگن انسولین گیاهی امیدوارم جواب بده
?
چه خوب باشه میگیرم خونه ندارم
ممنون از راهنماییت عزیزم
دعا کن برام ??
فدات
ان شالله
من خودم نون خیلی قندم روبالامیبره
من برنج . 5 یا 6 تا قاشق بیشتر بخورم میزنه بالا
پیام
مخصوص مامانای دیابتی
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد