پاسخ به نه ی مدت باشگاه رفتم الان دیگه نمیرم،صبحاهم دیر بیدار میشم
خب خواب تو تنظیم کن سعی کن زود بخوابی زود بیدارشی.
پیاده روی ورزش یا توخونه برقص اینا خیلی بهت کمک میکنه روغن سیاه دونه بزن زیر شکمت مالشی عسل وسیاه دونه قاطی کن صبحا ناشتا بخور اگه پرولاکتین نداری عق رازیانه بومادران مصرف کن 5تا 10 سیکلت اینا خوبن
1402/02/26 02:16