پاسخ به سلام ببخشید من مشکل معده دارم گلوم میسوزه احساس میکنم تا یه چی میخورم باد میکنه زود هضم نمیشن حتی نم...
سلام عزیزم من تجربه شخصی خودمو میگم بهت که بهم کمک کرد
اصلا غذاهای حجیم و چرب نخور
یکساعت بعد از خوردن غذا دراز نکش
غذاهاتو توی وعده بیشتر و حجم کمتر بخور
یه شربت هست مخصوص سوزش معده از اون نیتونی بخوری ولی نه خیلی زیاد
1398/09/11 18:45