من 9 هفته هستم منم خیلی کمر دردم شبا انقدر درد میکنه که پای چپم یک دفعه شل میشه کمردرد تو بارداری طبیعی هست نذار یخ کنه دردش کمتر میشه جاییم که میخوابی نرم باشه
قد سعی کن نکشی . بلند شدنو نشستم سعی که آروم پاشی بشینی که البته یکی دوماه دیگه که انشالله سنگین تر شدی خود به خود دیگه نمیتونم تند بشینی پاشی عادت میکنی 😄
1403/10/08 12:46