هیستروسکوپی کردم

اره

منم هرشب انجام میدادم

نهار شام چی میخوردی تو اصلاح سبک؟

اصلاح سبک نکردم

مشکلت فقط تنبلی بود؟

فقط پیاده روی و بادکش کردم

اره

باد کش برا خونرسانی خوبه

چسپندگی هم داشتم انگار ک تو عمل برداشته

من با سینال 12 تا فولی دارم 10 و 15

من بادکش میکردم زیر شکمم بعدش خیلی درد داشت

با هاش ام جی 6 تا اونم 18 و 21

با پیاده روی بهتر میشه

خب خوبه ک

فقط میخورم میخوابم فعالیت ندارم اصلا

😑

نگرفت اینماه ماه دوممه سینال زدم 12 سیکلم

یه حرکتی ب خودت بده نتیجشو میبینی

من 2ماه هرشب رفتم پیاده روی
خداکنه خیر باشه برام

والا اونقدر تنبلم شکمم چاق شده یذره شکم نداشتم الان ریده شده به بدنم

ایشالا خیره

من 6 بار ای یو ای کردم نگرفت

روزی چند ساعت؟

1 ساعت