پاسخ به

پس مکمل و اهن و این چیزارو نمیخوری?

نه نمیتونم

دکترم گفت اشکال نداره ولی فولیک اسیرتوبخوراونم نمیتونم بخورم??

همینـمکملا توش تمام گروه ویتامین ب داره که خودش ضد تهوعه

ازبس دارونمیتونم بخورم برام قرص جوشان نوشته روزی یکی

پاسخ به

همینـمکملا توش تمام گروه ویتامین ب داره که خودش ضد تهوعه

آره همون دیگه من نمیتونم???

عزیزم سعی کن بتونی بخوری خیلی برات خوبه

هم خودت هم نی نی

پاسخ به

عزیزم سعی کن بتونی بخوری خیلی برات خوبه

باشه عزیزسعی خودمومیکنم

عاورین??

?????

#بایدها_و_نبایدها_در_بارداری

❌پرهیزات❌
1. پرهیز از یبوست.
2. پرهیز از حمام زیاد.
3. پرهیز از حرکات و ورزشهای سنگین.
4. پرهیز از نزدیکی زیاد خصوصا در اوائل حاملگی و اواخر آن و مخصوصا در حاملگی اول.
5. پرهیز از زمین خوردن و ضربت خوردن.
6. پرهیز از پرخوری و کم خوری.
7. پرهیز از غم و اندوه خصوصا در زیر یک و نیم ماه و بالای هشت ماه.
8. پرهیز از خوشحالی شدید، صداها و بوهای شدید.
9. پرهیز از نشاندن طفل دیگر بر شکم.
10. پرهیز از فصد، حجامت، اسهال و قی مگر در صورت ضرورت.
11. پرهیز از هر چه باعث سقط است خصوصاً زیر 1.5 ماه وبالای 8 ماه.
12. پرهیز از برداشتن اشیاء سنگین.
13. پرهیز از دویدن و کوبیدن اشیاء به سرعت و قوت که جنین تکان شدید بخورد.
14. پرهیز از برداشتن بار سنگین بر شکم یا پشت یا پهلو.
15. پرهیز از مالیدن روغن به سر.
16. پرهیز از فریاد زدن.
17-پرهیز از خوردن رازیانه،زعفران

❎بایدها در بارداری❎

1. ملین مزاج باید وجود داشته باشد که بهترین ملینات سوپهای چرب است.
2. ورزش معتدل و پیاده روی ملایم.
3. افزایش حمام رفتن نزدیک زایمان.
4. پوشاندن زیر دنده‌ها با پارچه نرم.
5. مالیدن روغنهای قابض گرم معطر بر شکم.


❎خوردنی های مناسب برای زنان باردار❎

1. میوه‌ها: مویز، به، سیب میخوش، گلابی، بادام، انار.
2. غذاها: نان خوب و برشته، شورباهای دارای زیره.
3. مصرف ملینات.
4. گوشت بره یک ساله.

پاسخ به

#بایدها_و_نبایدها_در_بارداری ❌پرهیزات❌ 1. پرهیز از یبوست. 2. پرهیز از حمام زیاد. 3. پرهیز از حرکات و...

????

پاسخ به

#بایدها_و_نبایدها_در_بارداری ❌پرهیزات❌ 1. پرهیز از یبوست. 2. پرهیز از حمام زیاد. 3. پرهیز از حرکات و...

???

پاسخ به

#بایدها_و_نبایدها_در_بارداری ❌پرهیزات❌ 1. پرهیز از یبوست. 2. پرهیز از حمام زیاد. 3. پرهیز از حرکات و...

???

سلام دوستان خوبین نی نی هاتون خوبن؟؟

???

میگم دوستان مویز برای چی خوبه؟؟

پاسخ به

میگم دوستان مویز برای چی خوبه؟؟

برای حافظه

مویزخوبه بخریم بخوریم منم چندروزه دنبالشم پیدانمیکنم شیرینی فروشادارن؟؟؟؟

پاسخ به

مویزخوبه بخریم بخوریم منم چندروزه دنبالشم پیدانمیکنم شیرینی فروشادارن؟؟؟؟

خشکبار فروشی ها دارن معمولا

پاسخ به

برای حافظه

خوب پس منم برم بخرم ممنون عزیزم

پاسخ به

خشکبار فروشی ها دارن معمولا

آها

مویز خیلی خوبه هم ضعف از بین میبره هم انرژی بالایی داره هم باعث وزن گیری جنین میشه

شماخریدین؟

بله