بااينكه دارن كثيف كاري ميكنن حرصم ودرميارن امابه غذاخوردنم مي ارزه

نمیگی سه تابچه هام میخوان😂

خدا چکار کنم چرا رشد دور سر بچم سه روز عقب موند

من که واست توضیح دادم
اشکال نداره
تا آخر بارداری ممکنه هر وقت بری سونو عقب و جلو باشه.
تا دو ، سه هفته اشکال نداره

بد نیستن سه روزه؟

اما برام خوب بود

البته اون موقع فکر میکنم 78کیلو یودم

اینم سالاد عجله ای اصلاح سبکی بعد از کار
😂
چند روز قبل عکس گرفتم

سالاد رو همیشه باید بخوریم با روغن زیتون ولیمو

قند مصنوعی روکلا حذف کردم
لبنیات رو حذف کردم
چایی قهوه نخوردم
خوابم به موقع بود
سرخ کردنی کمتر خوردم شاید تو ماه 1بار میخوردم
20 دقیقه پاهامو میذارم تو آب نمک
شربت جلاب عصرا میخوردم(شیره انگور وبیدمشک یکم گلاب)
فالوده سیب با گلاب وبیدمشک میخوردم صبح
عسل میخوردم
هر صبح قبل صبحانه شربت خاکشیر(یه قاشق آب لیمو و ویه کم عسل)میخوردم تا شب 8لیوان
یبوستمو درمان کردم
عناب ورب انار خونگی بدون قند میخوردم
دمکرده سبوس برنج _اسفرزه یه روز درمیون _ روغن نارگین میزدم به مقعدم واسه یبوست معجزه میکنه🤣🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈
هر روز توی جوشونده بومادران مینشستم

برنج کمتر خوردم
کلا تغذیه رو رعایت کردم

رقص نیم ساعت در روز
ربع ساعت صبح ربع ساعت شب
فیلم طنز میدیدم قبل خواب
جوانه گندم خودم درست میکردم الانم انجام میدم
میخورم
جوانه ماش

تلفنم ساعت 9 شب خاموش
الان تا ساعت 1رو شکمم باهاش کار میکنم

روغن مالی با روغن بابونه
ماساژ کل بدن توسط همسر اگه همکاری نمیکرد خودم تا جابی که میتونستم

یوگا ومدیتیشن هم بود

کاشت مژه کاشت ناخون کلا کارای زیبایی انجام ندادم 3سالی هست بوتاکس نکردم
بچه ها جالبه که بدنم شلو ول نشده بعد از کم کردن وزن فقط ترک برداشته یه قسمتایی از رونام وپهلوها
پوستم روشن تر شده
جوشام رفت البته با داروهای پانکچر برگشت

اما خواب اولویته اصلاح سبک

الانم سعی میکنم رعایت کنم یکم بدنم خسته س
با داروهای پانکچر اذیت شدم 😢

من تازگی پانکچر کردم هزینه حدود 20 تومن شد البته در نظر گرفت هزینه دارو و سونو و ویزیت

من امروز صبح پانکچر شدم
هزینش شد 18.500حدودا

از مرکز هم ک پرسیدم هزینه ای وی اف تا 30 الی 35 میشه که همون پانکچر و فریز و انتقال احتمالا
ولی خب شما با سونو و ویزیت هایی ک پیش دکتر انجام میدی و داروهایی که استفاده میکنی اونا رو هم حدود ده تا 20 بسته ب نوع دارو و تعداد دفعاتی ک دکتر میری و بیمتون داره ک ممکنه کمتر هم بشه
خلاصه کل فرایند ای وی اف ی چیزی حدود 50 باید بزاری کنار براش
اگه پانکچر کنی و جنین تشکیل نشه ک همه چی از اول دوباره ولی خب جنین داشته باشی دیگه هر چند بار ک انتقال بدی فقط هزینه انتقال ازت میگیرن


البته اگه برید بیمارستان امام خب هزینه ها خیلی مناسب تر میوفته
فکر میکنیم دکتر نیکبخت و مرمضی که جفتشون دکترای خوبی هستن امام کار میکنن

😂حدودا دوبرابر شده از پارسال تا امسال

همش باید دید خدا چی میخواد
یه خانمی سر انتقال بافرحناد باهام بود تعیین جنسیت با نقاب انتقال داده بود منفی شده بود اومد بافرحناد سریع مثبت شد

اگ بخوام یه چیزازکل پروسه ی ای وی اف حذف کنم قطعا امپول پروژسترونه
واقعاپشتم همش کبوده حتی نمیتونم درس بشینم یابخوابم

نه من از وقتی باردارشدم اهوازنیومدم دکتردارم توشهرخودم

نمیزنم فعلاخیالت راحت

حق داری بایدامیدواربشی
ولی یه جایی توی ذهنت
برای نشدن بزار
ک جانخوری

منو شوهرم همش بیرونیم

بعد 20هفته میشه من الان بلند نمیشم اروم پهلو به پهلو میشم ولی بعدن میترسم

ونمیپذیره جنینو😢

چندوقته هوس قرمه سبزی کرده بودم برم درس کنم

فمستایل هفته ای دوبار
ویتامین دی و کلسیم روزی یدونه
فروفورت گاین روزی دوتا
البته من سه ماهه سومم

بچه ها پیج لاهوتی
دکتر مام رو دنبال میکنم
بعد از انتقال
تاکیدش رو به موقع مصرف کردن داروهه
کلا اطلاعات خوبی میده
پیجش یه پا دانشکده پزشکیه

شنیدم میگن

میگم میشه قرص جلوگیری رو فقط تا دوهفته بخورم بعد قطع کنم یعنی حتما باید همش بخورم؟؟