چطور میتوانید هنگام بارداری از نقص مادرزادی جلوگیری کنید؟
هر روز میانگینی حدود 400 میلیگرم اسیدفولیک مصرف کنید
اگر شما مصرف اسید فولیک را حدود یک ماه پیش از بارداری آغاز کنید، میتوانید از خطر ابتلای جنین به نقوص سیستم مغز و ستون فقرات (آنسفالی و اسپینا بیفدا) تا حد زیادی جلوگیری کنید. برای این کار هم میتوانید مکمل اسید فولیک را مصرف کنید و هم غذاهایی را مصرف کنید که منبع اسیدفولیک هستند. زنانی که سابقه این نقص را در کودکان دیگر خود دارند، اگر میخواهند دوباره بچهدار شوند باید با پزشک در این باره مشورت کنند. آنها احتمالا به 4000 واحد اسید فولیک (ده برابر مقدار معمول) نیاز دارند.
? @Noh.maheziba
1397/06/24 13:25