#تغذیه_کمکی
?سوپ سبزیجات
.
بالای یک سال
?مواد لازم :
?برنج قهوه ای نیم کوب شده 1 قاشق غذا خوری
?بلغور گندم 1 قاشق مربا خوری
?جو پوست کنده نیم کوب شده 1 قاشق غذا خوری
?عدس 1 قاشق مربا خوری
?سیب زمینی پوست کنده کوچک 1 عدد
?گشنیز و جعفری خرد شده 2 قاشق غذا خوری
?گوجه فرنگی متوسط رنده شده 1 عدد
?نمک دریا به مقدار کم
?طرز تهیه:
همه مواد را با دو ونیم لیوان آب در ظرف لعابی یا سفالی ریخته و روی اجاق بگذارید ، تا بمرور پخته و جا بیفتد وآماده گردد .
?کودک خود را 2 بار در هفته با این سوپ تغذیه کنید .
1400/12/06 22:30