The chronograph is started when the event is seen and stopped when it is heard. The chronograph seconds hand indicates the distance from the event on the telemetric scale. Telemeter: on account of most replica watches using a telemeter scale, best rolex replica Three different views from three different continents on the finalists in the Chronograph category at this years Grand Prix d . Audemars Piguet Replica Uk omegasphereco uk.

axonline_kodakyari

941 عضو

#صبحانه_سلامت_عمومی

خوردن صبحانه :
? از افزایش وزن جلوگیری میکند
? و احتمال بروز بیماری های قلب و عروق را در حد قابل ملاحظه ای کاهش میدهد .

?

1400/07/03 08:33

بعد ازخواب طولانی شب، بدن کودکان آماده برای جذب پروتئین است.

برای همین بایدموادپروتئینی که موجب رشدانهاست دربرنامه صبحانه قرار داده شودونه مربا وخامه که موادقندی دارند!


??

1400/07/03 08:33

#تغذیه

عدسی (از پایان هفت ماهگی)

مواد لازم:
عدس سه ق غ
سیب زمینی کوچک یک عدد
پیاز کوچک یک عدد
کره یک ق م

پیاز رو رنده کنید و با کره تفت بدین تا نرم بشه
سیب زمینی رو خورد کنید و همراه عدس و آب توی قابلمه بریزید و اجازه بدید تا خوب پخته و له بشه و حسابی لعاب بندازه
از هم زدن مدامش غافل نشید
در پایان دو تکه عصاره قلم هم بهش اضافه کنید و بدین نی نی گلتون نوش جان کنه
میتونید با گوشت کوب کمی بیشتر له کنید سیب زمینی رو تا یکدست و کاملا نرم بشه
??

1400/07/03 08:33

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

هفت ماهگی رها جان??

1400/07/03 17:11

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

یک سالگی دیانا جان?
تو این کرونا بدون رفتن به آتلیه عکس آتلیه داشته باشید ❤️

1400/07/03 17:11

#دروغگودشمن_خداست؛

خودِ شما هم شاید همیشه به فرزندتان یاد داده‌اید نباید دروغ بگوید، اما گفتن مداوم این دروغ‌ها توسط خود شما، هر قدر هم که کوچک باشند، به کودکان یاد می‌دهند که آنها هم دروغ بگویند.

کودکان با خودشان فکر می‌کنند دروغ گفتن کار بدی نیست، چون بابا و مامان هم دروغ می‌گویند.

من کاملا می‌فهمم که گاهی‌اوقات دروغ می‌گوییم تا از فرزندمان مراقبت کنیم، هر چه نباشد، آنها را خیلی دوست داریم و نمی‌خواهیم آسیبی ببینند.

اما این را هم می‌دانم که دروغ گفتن نه‌تنها نفعی برای فرزندان‌مان ندارد، بلکه باعث می‌شود آنها هم دروغگو شوند، و مسلما ما چنین هدفی نداریم.

پس بیایید دیگر دروغ نگوییم و با خودمان و فرزندان‌مان صادق باشیم.

برخی از دروغ‌هایی که والدین هر روز می‌گویند؛ بدون آنکه متوجه باشند

شاید بگویید من هرگز به فرزندم دروغ نگفته‌ام. اما من فکر می‌کنم گفته‌اید! شاید حتی خودتان هم متوجه این مسئله نشده باشید.

باید تأکید کنم که اینها فقط مثال‌هایی هستند تا بیشتر متوجه دروغ‌های کوچکی شوید که همیشه به فرزندتان می‌گویید؛ شاید هم راه‌حل‌های مخصوص به خودتان را پیدا کنید.
??

1400/07/03 23:19

#والدین_گرامی

? هرگز خمیر دندان خود را به کودک ندهید!

فلوراید یک ماده مهم در خمیر دندان است که به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می‌کند. تمامی خمیردندانها باید حاوی این ماده باشند در غیر اینصورت نمی‌توانند از دندان در برابر پوسیدگی محافظت کنند.

نکته بسیار مهمی که وجود دارد این است که فلوراید خمیردندان کودکان بسیار کمتر از بزرگسالان است. اگر کودکان از خمیردندان بزرگسالان استفاده کنند دندانهایشان به زودی آسیب می‌بیند و از بین می‌رود. بنابراین برای مسواک زدن کودکان باید خمیر دندان مناسب کودکان را حتما تهیه کنید.

??

1400/07/03 23:20

#هشت_ماهگی_مادر_کودک2 #صبحانه_مادر_کودک2
اگر خرما رو زودتر تست کردید از هفت ماهم میشه داد .
?
مواد مورد نیاز برای تهیه فرنی خرما 

خرما = 3عدد

شیره ی خرما = یک قاشق

آرد برنج = 2 قاشق غذاخوری

شیر یا آب = لیوان

کره = 1 قاشق مرباخوری

طرز تهیه فرنی خرما برای کودکان

مامانای عزیز وقتشه که دست به کار شید، برای تهیه این فرنی خوشمزه برای کودک دلبندتون باید هسته خرما ها رو جدا کنید بعد و پوستشو بکنید. 

حالا مقداری شیریا آب رو بهش اضافه کنید و خوب مخلوط کنید برای این کار از گوشت کوب برقی استفاده کنید عالی میشه. بعد باقی شیر رو داخل ظرف ریخته و روی حرارت ملایم گاز قرار بعد آرد برنج الک شده رو در چند مرحله اضافه کنید و مدام بزنید تا خوب غلیظ و یکدست بشه.

حالا پوره خرما و شیره خرمارو بهش اضافه کنید و روی حرارت ملایم هم بزنید. مدام هم بزنید تا ته نگیره و آرد برنج پخته بشه بعد از اینکه غلیظ شد از رو حرارت برشدارید.

و نوش جان نینی کنید ??

1400/07/03 23:21

‍ #كشك دربردارنده تمامی خواص شیر و حاوی كلسیم، چربی، نمك، پروتئین و بعضی از ویتامین‌های گروه ب است و می تواند در #رشد کودکان تاثیر خوبی داشته باشد.

کشک سابیده شده از #10_ماهگی

#کل_جوش
کله جوش در نقاط مختلف ایران به روشهای مختلفی پخت میشه . از جمله کله جوشهای معروف ، اصفهانی ، یزدی و قزوینی هست که با هم طرز تهیه کله جوش اصفهانی رو می بینیم

? مواد لازم

?کشک ساییده شده 300 گرم
? پیاز متوسط خرد شده 2 عدد
? نعنا خشک 1 قاشق سوپ خوری
? سیر له شده 1 حبه
? گردو خرد شده 100 گرم
? زردچوبه و نمک به میزان دلخواه


#طرز_تهیه

1- توی یه تابه پیاز رو توی روغن تفت بدید تا طلایی بشه بعد هم زردچوبه ، نعنا ، سیر و گردو رو اضافه کنید و یه مقدار تفت بدید
2- یه لیوان آب به تابه اضافه کنید و بذارید جوش بیاد و بعد کشک رو اضافه کنید
3- قبل از جوش خوردن کشک کله جوش رو از روی حرارت بردارید

کل جوش رو توی یه کاسه بریزید و سرو کنید .

1400/07/03 23:21

#سوپ_قارچ_بروکلی
#یکسال_غذای_کودک
من هربار میخام سوپ بپزم با چیزهایی که تویخچال دارم یه سوپ جدیدمیپزم ولی با اطمینان میتونم بگم این سوپ خیلی لذیذ و مقوی بود .پیشنهاد میکنم شما هم این روزا بپزید و سیستم ایمنی بدنتو باهاش قوی کنید
برای پیش غذا .
بلغور جو 1 پیمانه
برنج نیم دانه یک چهارم پیمانه
عدس یک چهارم پیمانه
قارچ یک پیمانه
کلم بروکلی خردشده یک پیمانه
سینه‌ مرغ پخته1 پیمانه
اسفناج شوید،جعفری(خردشده)یک پیمانه
زردچوبه1 قاشق مربا خوری سرپر
پیاز متوسط یک عدد
رب اناریک قاشق مربا خوری
آبلیمو و نمک به مقدار لازم
ابتدا برنج و عدس وبلغور و میشوریم .یکی دوبار آب بکشیدکافیه چون نشاسته شون میره برای لعاب سوپ لازمه.روشون آب میریزیم میزاریم کنار.
پیاز و رنده درشت میکشیم و با دوقاشق روغن تفت میدیم تا بوی خامیش بره و شفاف و عسلی بشه بعد زردچوبه رو اضافه میکنیم اگه زردچوبه تون رنگش کمه بیشتربریزین چون رنگ سوپ مونو تامین میکنه وحسابی برای بدن خاصیت داره. قارچ خردشده رو اضافه میکنیم و بعد با ادویه و نمک رو اضافه میکنیم .
بعدگوشت مرغ ریش ریش شده روهمراه با مخلوط بلغور که کنارگذاشته بودیم و اضافه میکنیم و بعد یک کتری آب جوش اضافه میکنیم و میزاریم رو حرارت ملایم با در نیمه باز تا حدودیکی دوساعت سوپ کاملا جا بیفته و لعاب بندازه.
20دقیقه ی آخر کلم بروکلی و سبزی خردشده رو اضافه میکنیم .وهمچنین رب انار و دوسه قاشق آبلیمو روتویه کاسه هم میزنیم و اضافه میکنیم وبعد نمک و لیمو ترش بودن سوپ وطبق ذائقه خودتون تنظیم کنید.
در آخر میتونین سوپ و با جعفری یا شویدخرد شده تزبین وسروکنید. نوش جونتون
سایر نکات
این سوپ سرشارازپروتئین و ویتامینه واگر به صورت پوره تهیه بشه بسیار مناسب کودکان و سالمندان هست تا حضم وجذبش برای این عزیزان راحت باشه.

1400/07/03 23:22

✨﷽✨

‍ سـلام ?✋
صبح زیباتون بخیر ☕️?
پاییزتون پُر از عشق و محبت❤

سلامی پُـر از مهـر?
بر قلب هایی که جز❤️
عشـق و دوست داشتن?
چیزی نیاموخته اند.❤️

?یکشنبه مهر ماه تـون سرشـار از
شادی?
عشق❤️
مهر?
و آرامش?

1400/07/04 15:31

? با #دیرآمدن_نوجوانان به منزل چگونه برخورد کنیم؟  

ایجاد محدودیت برای بیرون ماندن نوجوان، یکی از دغدغه های خانواده ها است.

#نوجوانی، یکی از دوره های بسیار حساس در زندگی انسان ها است که

اگر به صورت درست پشت سر گذاشته شود

می تواند باعث سربلندی فرد در بزرگسالی شود.

‼️اما اگر افراد در این دوره از زندگی، عادت های بدی را پیدا کنند و نتوانند آنها را اصلاح کنند

ممکن است در آینده دچار مشکلاتی شوند.

‼️ یکی از عادت های نگران کننده در سنین نوجوانی، دیر آمدن به خانه است.

??

1400/07/04 15:37

روانشناسی?

شنیدن قصه درد و استرس کودکان را کاهش میدهد !

▫️محققان برزیلی به گروهی از کودکان بستری شده در بیمارستان به صورت مستمر قصه گفتن تا نتیجه این رفتار را بر میزان درد و استرس کودکا بررسی کنند. بعد از هربار قصه گفتن با آزمایش نمونه بزاق کودکان ‌و بررسی هورمون‌هایی که بعد از احساس درد ترشح میشود به این نتیجه رسیدند که درد و استرس کودکان بعد از شنیدن قصه کمتر میشود! جالبه که آخر این آزمایش نظر کودکان نسبت به واژه‌های "بیمارستان" و "پزشک" و "پرستار"ها فرق کرده و از جملات مثبت دربارشون استفاده میکنن!

+ با توجه به نتایج درخشان این طرح، امکان در بعضی بیمارستانهای برزیل پرستار قصه گو استخدام کنند تا شب‌ها برای بچه ها قصه بگه!

??

1400/07/04 15:37

#فرزندپروری

باید بتوانیم با کودک خود ارتباط برقرار کنیم.

☘وقتي كودك ميخواهد با شما صحبت كند،احساساتي شده يا مشكلي دارد به حرف او گوش كنيد.

☘ارتباط سالم شامل گفت وگو درباره

#احساسات

از جمله خشم، شادي، نااميدي، ترس و اضطراب – است.

گفت وگو كردن درباره خشم با عصباني شدن خيلي فرق دارد

و آموزش اين تفاوت به كودكاني كه خواهان برقراري ارتباط با شما هستند،اهميت بسيار زيادي دارد.


??

1400/07/04 15:38

#والدین_عزیز

❌در دعواهای بین کودکان مداخله نکنید.
✍فقط مراقب باشید به یکدیگر آسیب نزنند.

??با استفاده از

"تکنیک حواس پرتی"

ذهن آنها را از موضوع دعوا منحرف کنید و با یک پیام مثبت مثل

?"واااای فلانی خیلیییی دوستت داااره" ?

احساس خوب نسبت به طرف مقابل ایجاد کنید.


??

1400/07/04 15:39

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

هشت ماهگی رها جان?

1400/07/04 16:14

‌

کی می‌تونم به کوچولوم غذا بدم؟

چه غذاهایی می‌تونه بخوره؟

تا چند سالگی باید شیر بخوره؟

اینها گوشه‌ای از چالش‌های مامانا درباره تغذیه کوچولوشونه.

?سازمان بهداشت جهانی بهترین زمان شروع غذای کمکی رو 6 ماهگی اعلام کرده. قبل از اون، کوچولوی شما توان بلع غذاها رو نداره و ممکنه ذرات غذایی به ریه‌هاش وارد بشن و مشکلات جدی براش ایجاد کنن.

در شرایطی ممکنه پزشک اجازه بده که بعد از چهار ماهگی غذای کمکی رو برای کوچولوتون شروع کنین. البته قبل از اون کوچولوتون باید بدون کمک بنشینه و گردنش رو نگه داره.

اگر زودتر از 6 ماهگی به کوچولوتون غذا بدین، اون رو از فواید شیر محروم می‌کنین.

چه غذایی می‌تونم به کوچولوم بدم؟ 

بهتره هر غذایی رو که امتحان کردین، چند روز صبر کنین و اگر حساسیتی ایجاد نشد، غذای جدید بعدی رو شروع کنین.

?تو اولین مرحله باید غذای پوره شده حاوی یک نوع ماده غذایی به کوچولوتون بدین. مثلا فقط گوشت یا سبزی بدون شکر و نمک اضافه.

?تو مرحله دوم می‌تونین دو یا چند ماده رو ترکیب و بدون شکر و نمک پوره کنین یا از صافی رد کنین.

?تو مرحله سوم وقتی کوچولوتون شروع به یادگیری جویدن کرد، مواد غذایی می‌تونن به صورت قطعات کوچیک باشن تا زیر دندون برن. کمی ادویه مجازه اما شکر و نمک نه.

?در مجموع بهتره اول پوره نرم به کوچولوتون بدین و وقتی بهش عادت کرد از پوره سفت، مواد نیمه‌جامد و بعد از مدتی هم مواد جامد استفاده کنین تا جویدن رو هم تمرین کنه.

?لعاب برنج و حریره بادام گزینه مناسبی برای شروع تغذیه کمکی هستن.

?مواد غذایی حاوی آهن مثل مغزها و حبوبات رو کم کم به برنامه غذایی کوچولوتون اضافه کنین.

?بهتره تا 12 ماهگی به کوچولوتون آبمیوه ندین و از میوه و سبزی تازه استفاده کنین.

?دقت کنین که این مواد در کنار شیر مادر یا شیرخشک استفاده می‌شن و جایگزین شیر نیستن.

1400/07/04 23:36

???غذای کمکی

پوره ها انواع مختلفی دارند که طرز درست کردن شون هم تقریبا یکسانه. کم کم از پایان شش ماهگی شروع شده و بتدریج میتونید مقدار و تنوع ش رو هم بیشتر کنید.


انواع پوره :
پوره سیب زمین . پوره هویج ، نخود فرنگی . لوبیاسبز . کدو و ... برای شیرخواران خیلی مفیده.

طرز تهیه پوره سیب زمین:
سیب زمین های زرد و سالم رو انتخاب کرده ، بشویید و اب پز کنید . سپس پوستش رو جدا کنید. حالا سیب زمینی پخته شده رو رنده کنید (یا با ابزار ، پوره کنید) . کم کم کره و شیر اضافه کنید. کمی حرارت بدین . از داغی که افتاد ، میتونید استفاده ش کنید برای فسقلی هاتون .


?گاهی میتونید به ترکیب این پوره ، موادی مثل زرده تخم مرغ ، یا پودر بادام اضافه کنید.


?پوره سیب زمین باید گرم استفاده بشه. اگر بزارید تو یخچال خنک بشه ، نشاسته ش تغییر میکنه و هضمش مشکل میشه.

1400/07/04 23:36

سلام دوستان ?
این پستو برای راحتی شما گذاشتم مواد غذایی مفید با سن مجاز استفاده شون ?
(مثلا هویج +6 یعنی پایان شش ماهگی مجازه)
بعضی از پزشک ها تاکید دارند مواد غذای مثل #اسفناج، #بامیه به دلیل نیراتی که دارند بعد یک سالگی مجازه ولی تو اروپا از شش ماهگی به کودک میدهند شما میتونید از برگ هاش استفاده کنید که نیترات کمتری داره

?بقیه مواد غذایی:
کرفس +8
چغندر(لبو) +8
ماش +8
گشنیز ، تره، شنبلیله و... +6
فلفل دلمه +8
آبلیمو +10
آب نارنج +10
آبغوره +10
انواع روغن و کره +6
ادویه جات +6
گندم +6
جو +4
مرغ +6

♦️♦️البته در حال حاضر اکثر پزشک ها معتقدند از شش ماهگی به بعد به جز نمک و شکر و عسل همه چیز با تست حساسیت به فاصله سه روز مجازه (البته پرتقال ، نارنگی و لیمو شیرین بخاطر ماهیت اسیدی بعداز یک سال همچنین مواد غذایی حاوی نمک .... )
_در کل باز پزشک فرزندتون مشورت کنید‌

♦️توجه:
شروع غذای کمکی پایان #شش_ماهگی هست مگه اینکه پزشک اجازه شروع غذا را به دلایل پزشکی مثل رفلاکس و... از چهار ماهگی بدهند

♦️شروع غذای کمکی ( به هایلایت برنامه غذایی مراجعه کنید)

?هفته اول: فرنی
?هفته دوم: فرنی، حریره بادام
?هفته سوم: فرنی، حریره بادام، پوره میوه ، پوره سبزیجات، سوپ
?هفته چهارم: فرنی ، حریره بادام، پوره میوه ها و سبزیجات و سوپ و اول سینه مرغ چون سبک تره مرغ چند وقت بعدش گوشت قرمز و بعد ماهی(زیر یک سال فقط سالمون)
اگر کودکتون #رفلاکس داره بهتره با پوره میوه شروع کنید

_در بسیاری از کشور ها شروع غذای کمکی با پوره میوه هایی مثل سیب و گلابی و... هست در ایران اکثر پزشک ها تاکید دارند شروع غذا با #فرنی باشه

?تست حساسیت:
به مدت سه روز هرروز یک قاشق چایی خوری از ماده غذایی(مثلا پوره هویج) به کودک بدهید تو این سه روز هیچ چیز جدید دیگری ندهید تا واکنشش رو ببینید اگه واکنشی مثل اسهال ، استفراغ ،کهیر ، دلدرد و.... نداشت میتونید به برنامه غذاییش اضافه کنید

1400/07/04 23:37

آب برای بچه ها ضروریه اما مقدار بیش از حدش براشون خطرناکه

اول میزان آب مورد نیازو میگم بعد میریم سراغ نکته ها

6 تا 9 ماهگی ? بین 30 تا 120 میلی لیتر
9 تا 12 ماهگی ? بیشتر از 240 میلی لیتر ندین
12 تا 24 ماهگی ? 240 میلی لیتر به بالا می‌تونه بخوره

? روی شیشه شیر میلی لیتر نوشته با اون میتونین حساب کنین ، این اعداد برای کل روز هست

✔️ قبل از شروع کمکی آب ندین چون شیر مادر و خشک نیازشو به آب برطرف می‌کنه

✔️بعد از شروع غذای کمکی آب بدین تا تشنه یا یبوست نشه
زیادی اب بدین باعث بی اشتهایی میشه و درکل برای بچه خطرناکه(تعادل سدیم بدن بهم میخوره و...)

✔️ آب جوشیده خنک شده (در دمای محیط ) تا یک‌سالگی میدین بعدش دیگه آب شهری.
آب معدنی مناسب بچه ها نیست

✔️بستگی به گرما یا سرمای هوا ، فعالیت کودک و نوع غذا ، میزان تمایل کودک به آب اندازه آب مصرفی ممکنه متفاوت باشه

✔️بالای یکسال حداقل دو فنجان آب در روز باید بخورن

1400/07/04 23:38

‍ ‍ #تغذیه

???چند وعده غذا کافی است؟

?دفعات غذاي كمكي در پايان شش ماهگي از يك بار در روز شروع و كم‌كم به دو بار و سپس در اواخر ماه هفتم و طي ماه هشتم به سه بار در روز مي‌رسد.

?در صورت نياز مي‌توان يك يا دو ميان‌وعده هم به غذای کودک تا 12 ماهگی اضافه کرد. نباید فراموش کرد غذاي اصلي شيرخوار در سال اول زندگي، شير مادر است نه غذاهای کمکی.

1400/07/04 23:41

? به کودک گرسنه، شکلات و شیرینی ندهید

? هنگامی که معده کودک خالی است، اگر به جای غذای سالم و کافی (پروتئین دار)، شکلات و شیرینی به کودک بدهید، سبب بالا رفتن سریع و ناگهانی قند خون او می گردد. در این هنگام انسولین ترشح می شود تا قند خون بالا را پایین بیاورد.

? بنابراین پس از سی دقیقه قندخون کودک پائین می افتد و مقدار قند خون او کمتر از زمانی می شود که هنوز شکلات و شیرینی نخورده بود.این کم شدن قند خون، موجب آشفتگی و عصبانیت کودک می گردد.

? پس در مواقعی که کودک گرسنه است و غذای اصلی کودک آماده نیست، به کودک تکه ای نان یا قطعه ای میوه مثل موز بدهید.

??

1400/07/04 23:42

✨﷽✨

خـدایـا
امروز را با عشق تو
آغـاز میکنم ?

بخشندگی از توست?
عشق در وجود توست

عشق و بخشندگی را به ما
بیاموز تا مهربان باشیم?

سلام روزتون پراز لطف خدا...?

1400/07/05 14:23

#نگاه_والدین_به?

#بچه_های_اول_و_آخر

مامان و بابای مهربون

‼️به بچه های اول سخت نگیرید

والدین برای فرزند اولشان میخواهند تمام آرزوهایشان را پیاده کنند.

میخواهند خوشتیپ ترین و لاکچری ترین بچه روی زمین باشد.

او را کلاسهای آموزشی فوق برنامه میفرستند

و میخواهند در همه چیز اول باشد.

او هم سعی میکند برای رضایت آنها، در مهمانیها هرچه که بلدست را رو کند و درس پس بدهد، شعر بخواند!

هرچه یاد گرفته، همه را بگوید.
همیشه اول باشد!

✍برای همین فرزند اول یک انسان کمالگرا و خاص بار می آید.

??

1400/07/05 14:24

#نگاه_والدین_به?

#بچه_های_اول_و_آخر

اما #بچه_آخر

?ولی در مورد بچه آخر، دیگر والدین آن حساسیتها را ندارند.

میخواهند کودک برای همیشه کوچک بماند.

میدانند که دیگر فرزندی بعد از او نخواهد بود که حس شیرین بچگی را برایشان داشته باشد.

میخواهند خودشان و کودکشان، کودکی کنند.

مهم نیست که کمی دیرتر راه بیوفتد یا دیرتر حرف بزند.

میدانند همه اینها بالاخره اتفاق می افتاد و دیر یا زود شدن نشانه هوش کودک نیست.

?بچه های آخر اصولا خیلی راحت تر از بچه اول بزرگ میشوند
درس میخوانند
کلاسهای فوق برنامه را اگر باب میلشان بود
و دیدند که بهشان خوش میگذرد
میروند زندگی را راحت تر میگیرند

واکثرا به خواسته هایشان میرسند و موفق تر هم هستند.

❌انقدر بچه های اول را اذیت نکنید❌


??

1400/07/05 14:25

پیام
دانلود اپلیکیشن نی نی پلاس صفحه اینستاگرام نی نی پلاس