حال خوب اینجا وجود نداره

من خودم نه ماهه دارم دیوونه میشم ازحال بدوافسردگی

فقط خودخدا میتونه حالموخوب کنه

پاسخ به

چی میخوردی؟؟؟چی داده ؟؟؟

سرترالین وآلانزاپین.. داروی خوابمو تغییر داد

چه ها اول تا خدا نخواد هیچ اتفاقی نمی افته ولی سعی کنین ماهی دوبار کندر و هر روز صبح یا ظهر با پنجره های باز اسفند دود بدین عالیه بخدا
من تمرکزمو و حافظمو از دست داده بودم داشتم دوباره افسرده میشدم با این که قرصامو ضعیفتر کرد دکتر 6ر روز ظهر پنجره باز میکنم اسفند دود میدم میگیرم زیر ببنیم به اصطلاح از راه بینی دودشو میدم بالا.. بچه ها توقع نداشته باشین دوروزه خوب شین ولی بعد از 4 5 روز خودتون میفهمین واقعا حالتون چقدر بهتر شده

پاسخ به

اینجا هر کی میگه به بقیه کمک میکنم دروغ میگه هر کسی هم خوب بشه میترسه بقیه حالشو بد کنن من خودم از خ...

عزیزم میدونم منظورتون من هستم خب چیکار کنم منم بخدا مشکلات خودمو دارم شما که زنگ میزدی همسرم شاکی بود که چرا اشغالی یا با کی داری صحبت میکنی کاشکی یکم همدیگه رو بیشتر درک میکردیم تو همون مدت کم من چقدر تلفنی باهات صحبت کردم گفتم برو دکتر اعصاب و روان گفتی رفتم داروهامو نخوردم الانم میگم برا خوب شدن حالتون اسفند و کندر دود بدین میگین حال ما از این حرفا گذشته من خودم به غیر از بارداری الان 5 ساله درگیر افسردگی هستم و چیزی که فهمیدم اینه که ادم افسرده دست و دل هیچ کاری نداره ولی تنها کسی که میتونه کمکش کنه خودشه وقتی خودت نمیخوای من چطوری از اینجا بهت کمک کنم؟؟؟

پاسخ به

سلام.چطور حالتون رو بعد افسردگی خوب کردید؟

عزیزم من با خونه نموندن هر شب دمنوش های ارامبخش خوردن. و روزا اسفند و و گاهی کندر دود دادن

پاسخ به

سلام من خیلی حالم گرفتست یه چن روزی خوب بودم بازشروع شده 12 روزدیگه زایمانمه میترسم بااین حالم نتونم...

طبیعیه عزیزم

من علاوه بر افسردگی واسواس فکری پانیک مشکل معده و استرس و اضطراب دارم

پاسخ به

من علاوه بر افسردگی واسواس فکری پانیک مشکل معده و استرس و اضطراب دارم

متاسفانه منم همه رودارم باورت میشه قبل بارداری وزنم 74 کیلوبودالانم که نه ماهمه همونم

ازامروزمیخام اسفنددودکنم شایدفرجی شد

پاسخ به

متاسفانه منم همه رودارم باورت میشه قبل بارداری وزنم 74 کیلوبودالانم که نه ماهمه همونم

منم بارداری زیاد اضاف نکردم

پاسخ به

ازامروزمیخام اسفنددودکنم شایدفرجی شد

عزیزم باردار هستی بهتره دود ندی شما صبر کن بعد از زایمان اونم ببر تو حیاط که بوش به نوزاد نخوره

پاسخ به

عزیزم باردار هستی بهتره دود ندی شما صبر کن بعد از زایمان اونم ببر تو حیاط که بوش به نوزاد نخوره

مرسی حتما

واقعنم همینه ته تهش فقط خودمون میتونیم به خودمون کمک کنیم
منم واقعا پانیک برام‌مشکلات زیادی ایجاد کرده حتی توی خونه خودمم‌میترسم بمونم تنها توی بارداری
ولی واقعا حتی نزدیکترین های ادم هم‌نمیتونن‌کمک کنن به ادم ...فقط غلبه کردن به ترس ها میتونه کمک کننده باشه اونم درکنارش قرص و مشاوره باشه بهتر جواب میده من یه مدت خیلی خوب شده بودم الان که باردارم خیلی از تنها موندن میترسم برای همین فعلا تنها نیستم تا زایمان‌کنم انشالله به ترس هام غلبه کنم به کمک دارو و مشاوره...
باز هم‌میگم باید یاد بگیریم‌تنها خودمونو سرگرم‌کنیم و به خودمون‌تکیه کنیم خیلیم سخته اولش اما انسان به هر شرایطی عادت میکنه
خدا کمکون کنه فقط?❤

پاسخ به

عزیزم میدونم منظورتون من هستم خب چیکار کنم منم بخدا مشکلات خودمو دارم شما که زنگ میزدی همسرم شاکی بو...

شما فقط یکی از ادم هایی بودی ک منظورم بود من این مدت از خیلیا کمک خواستم حتی گذاشتم وضعیت ک دارم خودمو میکشم هیچکس ککش نگزید حتی خواهر خودم من از شما انتظاری ندارم از اطرافیان بی بخار خودم انتظار داشتم ک هیچ خیری بهم نرسوندن

فال کامل قرآنی وانواع دعاهای مهر ومحبت زبونبند. رزق و روزی. جن زدگی. بخت گشایی. رفع سنگینی. خرید و فروش. برگشت عشق. وتمام دعاهایی که شما بخواین❤️??
با بیش از 10 سال سابقه کاری..
با اعتماد کامل در خدمتتون هستم ? ❤️
پی وی جهت ارتباط در روبیکا و ایتا

آیدی بنده در روبیکا

@missbabai990




@sarketabtazmi9090
لینک کانال در روبیکا

سرکتاب چیست و چ چیزهایی مشخص میشود
??

❌ در طالع فرزند دارید یا ندارید جنسیت
❌آیا سقط یا چله و همزاد دارید یا ندارید دلیل سقط و ...
❌ درطالع خانه دارید یا ندارید
❌وضعیت مالی الان و آینده
❌جفت بودن ستاره ها
❌ خصوصیات اخلاقی شخص و همسر
❌ خیانتکار بودن یا نبودن همسر
❌چشم بد یا نحسی دارید یا ندارید
❌بدگو و دشمن دارید یا ندارید و اسم فرد
❌آیا دعا و طلسم دارید یا ندارید و اسم فرد
❌دعاهایی ک نیاز داشته باشید
❌اتفاقات مهم زندگی
❌و.....

با یکبار امتحان مشتری خواهید شد
برای ورودبه کانال بنده ابتدا لینک را در روبیکا کپی کنید وبا یک کلیک وارد کانال شوید

پاسخ به

شما فقط یکی از ادم هایی بودی ک منظورم بود من این مدت از خیلیا کمک خواستم حتی گذاشتم وضعیت ک دارم خود...

من خودم حالم بد بود خودمو به درو دیوار میزدم داد میزدم بقیه فقط نگام میکردن فهمیدم خودم باید بلند شم خودم باید خودمو نجات بدم هیچکی دلسوز من نیست

من بیش از 10 تا دکتر عوض کردم همشون داروهاشونو تغییر میدادن ولی حرف همشون یکی بود اینک خودت به خودت کمک کنی زودتر خوب میشی

همیشه میخوابیدم میگفتم چرا شوهرم کاری نمیکنه خوب شم چرا خانوادم ن حال بدمم همش از اونا میدیدم گفتم زهرا تا کی ولت میخواد منتظر بمونی یکی بدادت برسه

میدونم سخت ترین کار اینه که به یه ادم افسرده بگی بلند شو کار کن برو بیرون من حتی زورم میومد از رخت خواب بلند شم اب بزنم ب صورتم ولی خلاف میلم میرفتم حمام .. زورم میومد کار کنم ولی بلند میشدم کار میکردم بچه ها یچیزی سعی کنین همیشه صبح تا ظهر حمامتونو برید من امتحان کردم هر وقت عصر و غروب و شب رفتم حمام حالم بد بوده

سردیجات زیاد نخورین مخصوصااااا سه ماه اول زایمان

من اینایی که خودم میدونم و خوبه راهنمایی میکنم چون خودم بدترین روزای عمرم گذروندم دوست ندارم کسی تجربه کنه

دیگ ما بقیش با خودتون

توقع نداشته باشین همسر مادر هر کی پاشه یه لیوان دمنوش بده دستتون خودتون هر عصر بزارین جز روال زندگیتون