?خواص #انجیر برای کودکان

♥️ مصرف انجیر برای کودکان ضعیف، کم‌خون و بی‌اشتها مفید است و به علت داشتن پتاسیم در دفع اوره و چربی خون بسیار مؤثر است.
♥️ انجیر منبع غنی از فیبرغذایی است که نقش عمده‌ای در جلوگیری و رفع #یبوست دارد.
♥️ جوشانده غلیظ انجیر خشک برای رفع سرماخوردگی بسیار مفید است و قرقره کردن آن گلو درد را برطرف می‌کند.
♥️ انجیر دستگاه هاضمه را تقویت و برای درمان سوء‌هاضمه مفید است.
♥️ انجیر #چاق‌_كننده طبیعی بوده و برای وزن گیری کودک بسيار مفيد است.

?? #هشت_ماهگی به بالا

‍ ✅ #تغذیه_کودک

? #سوپ_مرغ_و_روغن_کنجد

?? #سوپ_سرماخوردگی_کودکان

♥️ #هشت_ماهگی به بالا

 ??مواد لازم :

♥️ مرغ : 200 گرم
♥️ رشته فرنگی :1 فنجان
♥️ روغن کنجد : 3 قاشق غذاخوری
♥️ جعفری ساتوری شده  : 3 قاشق غذاخوری
♥️ پیاز نگینی شده  : 1 عدد متوسط
♥️ آب : 5 لیوان
♥️ گوجه پوره شده : یک عدد
♥️ آب لیمو ترش : یک قاشق چای خوری

 ??طرز تهیه:

♥️ ابتدا مرغ را در قابلمه ریخته و بعد از نیم ساعت که مرغ آب پز شد ، بقیه مواد را اضافه کرده و همه را با هم طبخ کنید.
♥️و در پایان جعفری ساتوری شده و چند قطره لیمو برای طعمدار کردن اضافه کنید.

??مصرف این سوپ در فصول سرد به دلیل داشتن مرغ و جعفری بسیار توصیه می شود.

♥️نوش جان کوچولوهاتون

? #خواب_کودکان

♥️کودک فرق ساعت 8شب با 12شب را نمی داند!!
♥️او آنقدر انرژی دارد که می تواند تا صبح، پا به پای شما، بیدار بماند!
♥️وقتی شما چراغ ها را روشن گذاشته اید و یا تلویزیون روشن است، چطور انتظار دارید کودک شما بخوابد!!
♥️اگر حتی خودتان نمی خواهید زود بخوابید، حدود ساعت 9شرایط خواب را فراهم کنید و خاموشی درخانه ایجاد کنید تا کودکتان دراتاق بخوابد و سپس مجدد بیدار شوید و به کارهایتان برسید.

?? بهترین ساعت خواب شبانه کودک از ساعت 9شب است چون از 9شب تا شش ساعت بعد،#هورمون_رشد شروع به ترشح میکند.

♥️هورمون خواب کلید رشد کودکان است.
♥️کمبود خواب باعث اختلال رشد کودک هم خواهد شد.

? #افزایش_وزن_کودک

♥️ #کره به #افزایش_وزن کودکان و نوزادان کمک می کند و برای بچه هایی که خوب وزن نمی گیرند بسیار مفید است.

??فراموش نکنید برای کودکان مبتلا به #کم_خونی به جای کره (که حاوی #کلسیم است و مانع جذب آهن می شود) بایستی در غذاهایی که حاوی آهن هستند از #روغن زیتون بی بو استفاده کنید و در همه مواقع مزاج کودک خود را هم در نظر بگیرید.

??فراموش نکنید برای کودک مبتلا‌‌ به اسهال، مصرف کره و روغن زیتون توصیه نمی شود.

✅ #تغذیه_کودک

? #املت_خرما

♥️ #هشت_ماهگی به بالا

?? صبحانه ای #مقوی و مناسب برای #وزنگیری

??مواد لازم :

♥️ خرما : سه عدد
♥️ زرده تخم بلدرچین : دو عدد
♥️ کره : کمی

??طرز تهیه :

♥️ خرماها را پوست كنده ،هسته هاى آنرا جدا كنيد و با دست كمى خرد كنيد.
♥️ تخم بلدرچینها را به خرما اضافه كنيد و هم بزنید.
♥️ كره را در تابه انداخته و براى جلوگيرى از سوختن كره كمى روغن به آن اضافه كنيد.
♥️ وقتى كره گرم شد مواد املت را داخل تابه ريخته و بعد از سرخ شدن يك طرف ،طرف ديگر آنرا سرخ كنيد.

??برای کودکان بیشتر از #یکسال از تخم بلدرچین کامل استفاده کنید .

♥️ نوش جان کوچولوهاتون

✅ #شیردهی

?اگر یک یا چند بار به نوزاد #شیر_خشک بدهید، دیگر بعید است سینه به دهان بگیرد!!

♥️دلیل این است که شیر خشک شیرین‌تر از شیر مادر بوده و طبیعتا به مذاق نوزاد خوشمزه‌تر است و اگر نوزاد یک‌بار طعمش را بچشد حاضر نخواهد بودشیر مادر را بخورد.
♥️ضمن اینکه شیر خوردن از پستانک شیشه شیر، راحت‌تر از مکیدن سینه مادر است و این تجربه نوزاد را تنبل می‌کند و دیگر از سینه مادر شیر نمی‌خورد.
♥️از آن طرف گفتیم که شیر در اثر مکیدن نوزاد به‌وجود می‌آید بنابراین اگر چند نوبت نوزاد سینه مادر را نمکد، شیر مادر به تدریج کمتر و کمتر خواهد شد و دردسر‌های مضاعفی به‌وجود خواهد آورد.

? #شانه_زدن آرام پوست سر کودک می تواند به بهبود رشد مو کمک کند. 

♥️این کار می تواند گردش خون را در پوست سر بهبود بخشد.
♥️همچنین می توانید موهایش را کوتاه کنید تا تمیز به نظر برسد.
♥️با این حال، کاهش یا اصلاح مو باعث افزایش رشد نمی شود.
♥️کوتاه کردن مو فقط می تواند به این کمک کند که ظاهر مرتب تر شود و ظاهر پرتر و ضخیمی به آن بدهد.

پاسخ به

سلام مامانا توي ني ني پلاس ازکجاميشه بفهميمم که کي توکدوم گروه عضوه؟؟

باید بری گروه های عمومی

پاسخ به

ميدونم اينو ولي اينکه مثلا ميخوام بدونم شما عضوکدوم گروهي هستيد ازکجابايدبفهمم ياچه گروه هايي عضوهست...

میگم باید اسمشو بدونی بزنی

پاسخ به

خب اسمشوميدونم

خب چه گروه میخوای

سلام دوستان
کرم رفع ترک بدن دارم برای رفع ترک بارداری، چاقی لاغری
کامل برطرف میشه
قیمت 120
ارسال رایگان
برای دیدن کرم و سفارش خصوصی یا به شماره "موبایل قابل نمایش نیست"
در تلگرام پیام بدین??❤

پاسخ به

منم خوندم این مطلب رو اما خاک تو سر اون خانومی که تو بهداشت هست به من گفت با شیر درست کن

عزیزم شیر گاو تنها اشکال داره ولی با آرد برنج و نبات مخلوط میشه ایرادی نداره

پاسخ به

فقط آرد برنج آب آخرش یا شیرخشک یا شیرخودت

شیر خشک خوبه ولی شیر خودت بنظرم خوب نمیشه

پاسخ به

منم واای شیرپاستوریزه خیلی بده ندی دیگه خونریزی گوارشی میاره

شیر پاستوریزه افسردگی میاره ولی واسه فرنی باعث خونریزی گوارشی نمیشه فقط نباید جایگزین شیر مادر و شیر خشک بشه البته یکسال اول

پاسخ به

من دخترم 1ماه بیشترمیشینه

نفس جان مواظب باش خیلی نشونش کمرش هنوز ضعیفه من دخترم الان چند روزه با تکیه گاه میشونمش

? #وزن_گیری در سال اول

♥️ماه اول : 140 تا 285گرم در هفته
♥️ماه دوم و سوم : 140 تا 225گرم در هفته
♥️ماه سوم تا ششم : 70 تا 125 گرم در هفته
♥️ماه ششم تا دوازدهم : 30 تا 85گرم در هفته

‌ ✅ #شیردهی

?#علائم_سیری_نوزاد_و_کفایت_شیر_مادر

♥️مادرانی که درمورد توانایی شیردهی خود اضطراب دارند، میزان شیر کمتری تولید میکنند!
♥️بعد از روز سوم به طور کلی نوزاد 15 الی 20 دقیقه حدود هر یک ساعت و نیم از هر پستان تغذیه میکند.

?? #علائم_سیری_نوزاد:

♥️آهسته تر شدن مکیدن
♥️خوابیدن در حین شیر خوردن
♥️نرم شدن سینه مادر

♥️اکثر مادران در مورد کافی بودن شیر خود شک دارند بنابراین باید آموزش کافی در مورد علائم کفایت شیر را بدانند.

?? #علائم_کفایت_شیرمادر:

♥️رگ کردن سینه مادر در 24ساعت
♥️لمس سینه قبل و بعد از شیردهی، به این معنی که بعد از شیردهی پستان خالی شود.
♥️وزن گرفتن نوزاد
♥️شنیدن صدای بلع نوزاد در هنگام شیردهی
♥️خواب نوزاد بعد از شیردهی

?جای داروی #اشتهاآور به کودک #انبه بدهید چون:

♥️به شدت اشتهاآور است.
♥️ویتامین A و Cو E بدن کودک را تامین میکند!
♥️سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد!
♥️انبه تب بر و ضدیبوست است.
♥️انبه در تقویت حافظه کودک بسیار مفید است.
♥️کمخونی(عامل بی اشتهایی) را از بین میبرد.

?? #هشت_ماهگی به بالا

‌ ‍ ✅ #تغذیه_کودک

? #پوره_بـه

♥️ #هفت_ماهگی به بالا

??مواد لازم :

♥️ به پوست گرفته شده : 4تكه كوچك
♥️ كره : یک قاشق چايخوری
♥️ شیر پاستوریزه : ده سی سی

??طرز تهیه :

♥️ ابتدا تكه های به را با مقداری آب به مدت 30 دقيقه كاملاً بپزيد سپس مانند همهء پوره ها تكه های به را له كرده با شير وكره مخلوط كنید .

??ميتوانید آبی را كه در آن به را پخته ايد را نگه داريد ودر غذاهای کودکتان بریزید .

?? پوره به مناسب برای کمخونی و #اشتهاآور

♥️نوش جان کوچولوهاتون

پاسخ به

عزیزم شیر گاو تنها اشکال داره ولی با آرد برنج و نبات مخلوط میشه ایرادی نداره

نه اصلا گفتن نباید بدی

پاسخ به

شیر خشک خوبه ولی شیر خودت بنظرم خوب نمیشه

من نمیتونم شیرخشک بریزم

پاسخ به

شیر پاستوریزه افسردگی میاره ولی واسه فرنی باعث خونریزی گوارشی نمیشه فقط نباید جایگزین شیر مادر و شیر...

چرا هست واقعا مخصوصا کسانی که به پروتین گاوی حساسیت دارن ???

پاسخ به

نفس جان مواظب باش خیلی نشونش کمرش هنوز ضعیفه من دخترم الان چند روزه با تکیه گاه میشونمش

من نشوندم خودش نشسته ??