سلام دوستان من تو هفته هشت هستم و چند تا راهکار برای کاهش تهوع برام موثر بود. مینویسم شاید به درد بخوره ...
اول اینکه من با شک و تردید سیرابی رو امتحان کردم که شنیده بودم مفیده، و آب رو اتیش بود. از فرداش تهوع از نصف هم کمتر شد.
دوم بیسکوییت تُرد دم دست میزارم، صبح از همون حدود 4 و 5 که بیخواب میشم دو سه دونه میخورم خیلی تاثیر داره. ظاهرا بیسکویت های خشک همه جا توصیه میشه بره کاهش تهوع.
و نهایتا آب البالو که از هیچ جا نشنیدم و اتفاقی متوجه شدم روی تهوع من تاثیر داره و کم میکنه.
امیدوارم این اوایل پر دردسر رو همه بگذرونیم و از مراحل بعد و تولد بچه های آذری مون لذت ببریم. ??❤
1399/01/28 07:49