پاسخ به ?3. غذاهای غنی از تستوسترون برای پسردار شدن. تستوسترون از 2 مواد مغذی اصلی روی و ویتامین D تشکیل شد...
4 راه برای افزایش تستو سترون طبیعی بدن مردان .....????
بالا بردن مصرف روی
خواب کافی
استرس کمتر
استفاده از 1000 تا 1500 میلی گرم ویتامین سی یا اسید اسکوربیک
???????
1399/02/12 12:40