☺☺

من کع هر چی بلدم از اینجا یاد گرفتم

اشکال نداره هرکی مطلبی چیزی داشت همینجا بذاره میفرستمش اونور خودم☺

اره اینجوری خوبه

?

ی چیزی هم خواستم بابت تخم مرغ بگم

پاسخ به

ی چیزی هم خواستم بابت تخم مرغ بگم

بوگو

اوووو.این سوالو چند وقت پیش پرسیدماگه یادت باشه

?

براتون لیست قلیایی واسیدی وخنثی کننده رو گذاشتم

پاسخ به

اوووو.این سوالو چند وقت پیش پرسیدماگه یادت باشه

من خودم تخم مرغ میخورم،بین این همه رژیمی که خوندم میشد گفت نسبت اونایی که گفتن تو رژیم هس نسبت به اونایی که حذفش کردن بیشتر بود

ولی خب چون اسیدیه سعی میکنم همراه خنثی کننده مصرف کنم یا بعدش ی دمنوش اسطوخدوس میخورم

و اینو هم که خودم تجربه کردم اینه که اگه بعد تخم مرغ اب بخوری بشدت اسیدی میشه
وقتی ترش میکنی یعنی معده ات زیادی اسیدی شده(طبع معده خودش کمی اسیدی هس)

حالا تخم مرغ رو تو رژیم خواستین بخورین بصورت عسلی بخورید

تخم مرغ ویتامین D زیاد داره،ویتامین D هم نقش خیلی خیلی مهمی تو باروری داره
اگه خودتونم شک دارید که خوردنش ریسکه شوهراتون بدید بخورن
تخم مرغ،پیاز سفید(یاخرما،خودم خرماش میکنم)و روغن زیتون
مخصوصا صبحی که شبش اقدام دارید

پاسخ به

تخم مرغ ویتامین D زیاد داره،ویتامین D هم نقش خیلی خیلی مهمی تو باروری داره اگه خودتونم شک دارید که خ...

اره اینو من خیلی خیلی خیلی دیدم و شنیدم

سلام مهسان کجاایییی

کار واجب

?

سلام همینجا

برای سحر میخوام باقالی قاتوق بزارم.

توش لوبیا چیتی داره سبزی قرمه سبزی و سیر

و تخم اردک میزنم توش

میشه خوردش

حالا سیب زمینی هم نگینی میریختم حدفش میکنم به خاطر خودم