6 عضو
چه جوری حال داری پاشی غذاهای سخت درست کنی
چکار کنم کتایون اصصصصلا خوشم نمیاد غذاهای الکی بخورم بخدا گوجه بادمجون درس میکنم اننننننقد با حوصله درستش میکنم احسان نمیخورد گوجه بادمجون اونموقع من که درس کردم خیییییییلی میخوره
تازه حوس کوفته کردم ولی خیییییییلی سخته ?????
باید جمعه درس کنم که احسان کمک کنه
من اون روز رفتم سوپ درست کنم تا یکم سرپا وایسادم واژنم تیر کشید مامانم گف گمشو بشین?
این که طبیعیه
بعد اون سری به دکترم گفتم سرپا که وایمیسم چشام سیاهی میره سرم گیج میره تهوع میگیرم
گف اصلا سرپا واینساااا
گف بدنت نمیکشه
??کوس گفته فک میکنم
پس از چیه
گف هم ظریفی هم ضعیفی
باید قرصا اهنتو مولتی ویتامینتو اینارو بخوری شیر دوغ ماستتم بخور گوشت قرمزم بخور
ضعیف که هستی
الان فقط دی 3 میخورم با اهن
??چرا
پس کلسیم پس مولتی
نداده چیزی بهم?
واااااا
?
از 15هفته کلسیم با مولتی میدن
من مولتی رو قطع کرد گفت نخور نیاز نداری چاق میشی???
گف تمام ویتامینای بدنت خوبه گف ماه های اخر میدم الان بدم چااااق میشی
به همه میدن چرا بت نداده
پس حتما غذاهای خوووب بخور ماهی بخور کباب گوشت قرمز کوبیده جوجه اینارو بخور زیاااد
پیشم باشی دوروزه خوبت میکنم ????
پیام
باجنبه ها
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد