3 عضو
فکر کردم من خیلی چاق شدم
نمیدونم چی کار کنم هر روزم پیاده روی میرم
95 کیلو شدم
برنج شبا نخور
من خیلی داشتم وزن اضافه میکردم تا دو ماه پیش حدودا
الان ی هفته س این کارو میکنم
برنج شب رو که قطع کردم خیلی بهتر شد اخه دکترم دعوا میکرد هر دفعه میرفتم
?
اره شب برنج و نون نخور خیلی خوبه راحتتدم میخوابی
راحتتر
پس منم این دوماه اخرو این کارو کنم بیشتر نشه
اره به قول دکترم نهایت 6 7 کیلوشو بعد زایمان کم کنی نهایت
بعدش خودت میمونیو یه اضافه وزن
که میمونه روت
این دو ماهو رعایت کن که زایمانتم راحتتر باشه
حتما همین کارو میکنم مرسی ک گفتی عزیزم
قربانت?
مامانا میخواستم ببینم شما ساک بیمارستانتونو آماده کردید؟
سلام من که نه
manam sak bimarestan nabastam
dostam hamash ghor mizane bechin otagho
man ham sene bardari to bodam mamanam kariero sako gozashte bod jolo dar hamechiam amade bod
man hamash fk mikonam alan zoode
??
منم
اره راست میگه باید آماده بزاریم
akhe migan az bimarestan beporsi chia lazeme
پیام
گروه مادرانی که تیر و خرداد ۹۹ زایمان میکنند
nini.plus/ninikhordadtir99
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد