✅توصیه های غذایی برای پسردار شدن
1) مصرف لبنیات محدود شود.
2) از مغزهای آجیلی می‌توان استفاده کرد. استفاده از شیرین کنندههای طبیعی با مزاج گرم مانند نبات، توصیه میشود.
3) مصرف گوشتهای سفید محدود شود و از گوشت گوسفند و تخم مرغ عسلی بیشتر استفاده شود.
4) از میوههای تازه با مزاج گرم مانند انگور، خرما، انجبر، خرما، انبه بیشتر استفاده شود.
5) زن و شوهر نباید آب زیاد بنوشند و جرعه جرعه آب بنوشند.
✅غذاهای مفید برای پسر دارشدن❓
از غذاهی گرم و تر که برای این افراد مفید است می‌توان به مربای زردک (هویج ایرانی)، مربای زنجبیل، ترنجبین، نارگیل، شلغم, حلیم با گوشت بزغاله، قلیه با دارچین و خولنجان، پسته، نخوداب با دارچین، زعفران و گوشت مرغ، قلیه کدو و شلغم و پیاز، شربت سیب، عصاره گوشت، قلیه با ادویه‌های گرم و زردک و نخود وپیاز وسیر، زرده تخم مرغ عسلی، نارگیل باشکر سرخ از غذاهای مفید است.
1399/03/28 20:05
452 عضو
