برنج نیم دونه بزار نرم شه با کره بده.میتونی سیب زمینی.کدو حلوایی و هویجم باهاش قاطی کنی .میتونی همشو بریزی یا چندتاش.
سوپم:یا جو پرک.یا برنج نیم دونه.یا عدس یا بلغور گندمو بزار با اب گوشت یا اب مرغ یا اب ماهیچه بزار بپزه روزی چند نوع سبزیجات بهش اضافه کن (سبزیجات مثل سیب زمینی.هویج.کدو حلوایی یا کدو سبز.سبزی سوپ.لوبیا سبز.نخود سبز و......)
من شنیدم از بعد 7 ماه میشه مرغ یا گوشت بریزی.برای دادن حبوباتم تحقیق کن ببین کی میتونی چی بدی
1399/10/05 18:49