دوست عزیز من رژیمم همچنان ادامه داره ، محصولات گوسفندی رو میخورم گوشت چرخ کرده و خورشی گوسفند مصرف میکنم ، لبنیات هم که اصلا چون مطمئن نیستن همشون درصدی گاوی دارن مگر اینکه آشنا داشته باشین روستایی درست کنن ، کلا باید صبور باشین بجز محصولات گاوی ، ماالشعیر ، جو ، کنجد و آجیل هم نباید بخورین چون پروتئینی که دارن خیلی شبیه به گاوی هست ( محصولات گاوی تو انواع کیک ها ، شکلات ، شیرینی و هر چیزی که پودر شیرخشک و پودر آب پنیر داره هست ) همه ی اینا باید حذف بشه ، من با وجود یکبار خون تو مدفوع این رژیم رو دارم حتما پیگیر باش و علامت مهم دیگه مدفوع مخاطی یا بلعمی هست
1399/07/15 15:51