پاسخ به

باران چن کیلویی ؟؟

قبل بارداری54 بودم فکرکنم چون ویتامین میخوردم چاق شده بودم
قدمم 160

پاسخ به

قبل بارداری54 بودم فکرکنم چون ویتامین میخوردم چاق شده بودم قدمم 160

وزنت خوبه اکثر اینایی که بچه توهفته های بالا ازدست میدن از وزنشونم هس

پاسخ به

وزنت خوبه اکثر اینایی که بچه توهفته های بالا ازدست میدن از وزنشونم هس

نه مال من مشکل ایمینی بود
ایمینیم بالا بود بعد تو 26 هفته امپول ریه زدم قبلشم چون سرم نزده بودم باعث شده بود ایمینی داغون بشه بعد قندو ببره بالا بعد بزنه کیسه پاره بشه
من سرکلاژم بودم

پاسخ به

عارفی

من نوبت گرفتم میخوام برم پیشش
به نظرت چطوره؟پیشنهاد میکنین یا نه؟اولین باره میخوام برم تحت نظرش باشم

پاسخ به

نه مال من مشکل ایمینی بود ایمینیم بالا بود بعد تو 26 هفته امپول ریه زدم قبلشم چون سرم نزده بودم باعث...

منم مشکل ایمنی دارم

پاسخ به

نه مال من مشکل ایمینی بود ایمینیم بالا بود بعد تو 26 هفته امپول ریه زدم قبلشم چون سرم نزده بودم باعث...

آخی انشاالله دفه بعد این اتفاقا واسه هیچکدوممون نیفته منکه خیلی میترسم میخوام وزن کم کنم ولی بعضیا میگن رژیم نگیر ممکنه لاغر شی ولی هزارتا بلا سرت میاد نمیدونم به حرف کی گوش بدم به حرف کی گوش ندم ?

پاسخ به

من نوبت گرفتم میخوام برم پیشش به نظرت چطوره؟پیشنهاد میکنین یا نه؟اولین باره میخوام برم تحت نظرش باشم

دکتر خوبیه یعنی تو تهران عارفیو رزاقی حرف اولو میزنن رزاقی خیلی بهتره ولی نوبت نمیده
برو پیش عارفی ولی اگه نتیجه میخوایی خودت باید تلاش کنی نسپار همه چیو دست دکترا

پاسخ به

آخی انشاالله دفه بعد این اتفاقا واسه هیچکدوممون نیفته منکه خیلی میترسم میخوام وزن کم کنم ولی بعضیا م...

وزنت چنده

پاسخ به

وزنت چنده

78??

پاسخ به

78??

رژیم سخت نگیر
منم الان خیلی چاق شدم بعد بارداری
میخوام ورزش کنم

پاسخ به

دکتر خوبیه یعنی تو تهران عارفیو رزاقی حرف اولو میزنن رزاقی خیلی بهتره ولی نوبت نمیده برو پیش عارفی و...

خودم چطوری یعنی تلاش کنم؟

ورزش نمیتونم برم باشگاه بااین کرونا توخونه هم وسایل ندارم روی آوردم به دکتر تغذیه ولی نمیتونم رعایت کنم واسه خودم یه چیز درس کنم واسه شوهرم یه چی خسته میشه آدم

پاسخ به

خودم چطوری یعنی تلاش کنم؟

ببین تا میتونی تحقیق کن همه ازمایشارو بده
مدام به دکتر درمورد مشکلت سوال کن ازتجربه بقیه هم استفاده کن

پاسخ به

ورزش نمیتونم برم باشگاه بااین کرونا توخونه هم وسایل ندارم روی آوردم به دکتر تغذیه ولی نمیتونم رعایت ...

اره باشگاه که نمیشه اصلا
رژیمم واقعا سخته قسمت غذا درست کردنش
ببین من یه بار با کالری شمار خیلی وزن کم کردم
کالری مصرف روزانتو طبق قدو وزنت میگیری بعد طبق اون پیش میری
هرچی میخوری میزنی مثلا میزنی 6تا قاشق برنج دوقاشق خورشت
یه فنحون چای یه قند
اون کالریو میزنه

پاسخ به

ببین تا میتونی تحقیق کن همه ازمایشارو بده مدام به دکتر درمورد مشکلت سوال کن ازتجربه بقیه هم استفاده ...

به خدا دو تا سقط داشتم اونم تو هفته های بالا.همش هم به دکترام اعتماد کردم.آخرشم تا میری یه دکتر دیگه می گه باید این کار می کرد دکترت یا اون کار
میکرد.دیگه واقعا خسته شدم

پاسخ به

اره باشگاه که نمیشه اصلا رژیمم واقعا سخته قسمت غذا درست کردنش ببین من یه بار با کالری شمار خیلی وزن ...

خب این نرم افزار داره؟؟

پاسخ به

ببین تا میتونی تحقیق کن همه ازمایشارو بده مدام به دکتر درمورد مشکلت سوال کن ازتجربه بقیه هم استفاده ...

باشه عزیزم

پاسخ به

به خدا دو تا سقط داشتم اونم تو هفته های بالا.همش هم به دکترام اعتماد کردم.آخرشم تا میری یه دکتر دیگه...

بچه ها این جا باید یه کاری کنیم
هرکدوم یه بیو گرافی از سفطا بدیم
مثلا تعدادش دلیلش زمانش داروهای مصرفی
این جوری اشنایی دقیق هست میتونیم راحت تر بهم کمک کنیم
اولم خودم شروع میکنم مینویسم

پاسخ به

بچه ها این جا باید یه کاری کنیم هرکدوم یه بیو گرافی از سفطا بدیم مثلا تعدادش دلیلش زمانش داروهای مصر...

افرین.حداقل اطلاعاتمون بالاتر میره.بهتر میتونیم بریم دنبال درمانمون

پاسخ به

خب این نرم افزار داره؟؟

اره کالری شمار کرفس دان کن
بعد پیش برو من تردمیلم میزدم
خوب پیش رفتم.شما اگه بیرون میتونی بری پیاده روی که عالیه اگه سخته تو خونه برو
هی برو بیا

به خدا بعضی از دکترا اصلا دلشون به حال ماها نسوخته.اصلا نمیدونن ما چی کشیدیم

پاسخ به

افرین.حداقل اطلاعاتمون بالاتر میره.بهتر میتونیم بریم دنبال درمانمون

اره دقیقا من مینویسم مال من طولانیه وقت کنم مینویسم

پاسخ به

اره دقیقا من مینویسم مال من طولانیه وقت کنم مینویسم

باران جان شما آخری رو پیش عارفی می رفتین؟

پاسخ به

باران جان شما آخری رو پیش عارفی می رفتین؟

بله عزیزم

پاسخ به

بله عزیزم

باز هم میخوای بری پیشش برا اقدام؟