حتما روزانه صبح پیاده روی برو ورزش کن سالاد و سبزیجات فراوان بخور چربی رو خیلی کم کن سرخ کردنی نخور مطمئنا باردار میشی من خودم تنبلی تخمدان داشتم از بعد نوروز شروع کردم ورزش صبحگاهی سبک زندگی سالم الان دوماه باردارم ورزش خیلی تاثیر داره رو ازاد سازی تخمک.
اگه همسرتون سیگار میکشن یه مدت بزارن کنار ایشونم ورزش کنن ایشالا به ارزوتون برسین
1403/04/05 10:25