نمیدونم یکی ازبچه ها نوشته

پاسخ به

"لینک قابل نمایش نیست"

همه فقط با فیلتر شکن باز میشه

زمان شروع نفس گیری خیلی مهمه. دستت رو شکمت باشه. همچین که دیدی داره منقبض میشه با بینی عمییییق نفس بگیر. انگار که می خوای دور بچت رو پر هوا کنی ینی کاملا از شکم نفس بگیر.
چند ثانیه مکث کن.
با دهان به صورت فوت بده بیرون.
یه وقتایی هم که خیلی درد شدید بود همین کارو با نفس کوتاه و فوت انجام بده.
زمان شروع نفس خیلی مهمه اگه عقب بمونی تو نفس گرفتن درد شروع میشه و ممکنه نتیجش جیغ بشه.
از الان تمرین کن وقتی درد کاذب داری هم موثره.
#تنفس_شکمی

من اومدم

اگر کمر درد دارید حتما موقع خواب بین پاهاتون ی بالشت نازک بزارید و پشت کمرتون ی بالشت دیگه بزارید ک توی خواب کمتر صاف بخوابید

پاسخ به

من اومدم

خسته نباشی
همه خوابیدن

منم خوابم نبرد اومدم توصیه های ایمنی بدم تا خلوته ?

پاسخ به

همه تکلیفشون مشخصه فقط من موندم و مهراد

نه منم موندم ناراحت نباش

پاسخ به

خسته نباشی همه خوابیدن

میسی

پاسخ به

نه منم موندم ناراحت نباش

راستی چی شدی زهرا معاینه رفتی

پاسخ به

راستی چی شدی زهرا معاینه رفتی

فردا میرم معاینه تحریکی...دو سانت باز بودم دعا کن فردا تموم بشه
من از اون شب که گفتم میرم بیمارستان،خونه ی بابام هستم تا الآن.یک هفته هست.دیگه خسته شدم از وضعیت اونجا فقط دلم میخواد زودتر تموم بشه

پاسخ به

فردا میرم معاینه تحریکی...دو سانت باز بودم دعا کن فردا تموم بشه من از اون شب که گفتم میرم بیمارستان،...

انشالله تموم بشه

من اینقداسید معدم بالا بود که الان ازخواب بیدارشدم?

سلام

کسی هست؟

کمرم درد میکنه نمیدونم درد زایمانم داره شروع میشه???

#سلام_صبح_زیباتون_بخیـر☕️?

امروزتون شـادو نور خـدا✨

زینت بخش زندگیتون

آرزو می کنم

وجـودتون پر شود

از عشق به خدا

پرشود از خوشبختی

و پر شود خیر و برکت الهی ?

"لینک قابل نمایش نیست"

پاسخ به

سلام

سلام

پاسخ به

کمرم درد میکنه نمیدونم درد زایمانم داره شروع میشه???

شدیده؟؟؟یا ول میکنه

والا من تجربه ندارم نمیدونم

پاسخ به

شدیده؟؟؟یا ول میکنه

نه زیاد شدید نیست اره الان دردم ساکت شده فعلا

کمردرد عضو ثابته

پاسخ به

فردا میرم معاینه تحریکی...دو سانت باز بودم دعا کن فردا تموم بشه من از اون شب که گفتم میرم بیمارستان،...

انشالا ب سلامتی تموم میشه???

پاسخ به

فردا میرم معاینه تحریکی...دو سانت باز بودم دعا کن فردا تموم بشه من از اون شب که گفتم میرم بیمارستان،...

دقیقا مثل منی

سلام