1399/05/25 15:19
1399/05/25 15:20
دکتر اصلا همچین رژیمیو قبول نداره چون اشتباهه
کاملا موافقم من سرخود رژیم گرفتم وزنمم اومد پایین ولی ضربش و خوردم سابقه کم خونی نداشتم هیچ وقت
ولی فقر اهن گرفتم. خیلی تجربه بدی بود
سلام یه بشقاب پلو خوردم ??
?????
1399/05/25 16:08
تو رژیم بگیر نیستی?
اره ?
1399/05/25 16:09
از اینا تا حالا کسی درست کرده ؟؟؟؟ خوشمزه هس درست کنم یا نه؟ چربی سوزه
1399/05/25 16:09
کاملا موافقم من سرخود رژیم گرفتم وزنمم اومد پایین ولی ضربش و خوردم سابقه کم خونی نداشتم هیچ وقت ولی ...
من دکترم روزی 1 عدد قرص اهن داد بهم
1399/05/25 17:04
سلام میشه بگید چند کیلو اضافه داشتین ک رژیمتون اینه
69
12 کیلو اضافه
سلام یه بشقاب پلو خوردم ??
عزیزم تا 6 تا قاشق ایراد نداره بخور
ولی بیشتر نخور
من دکترم روزی 1 عدد قرص اهن داد بهم
بله اهن خیلی مهمه ومن نمیدونستم
1399/05/25 19:12
از اینا تا حالا کسی درست کرده ؟؟؟؟ خوشمزه هس درست کنم یا نه؟ چربی سوزه
من چای سبز و زنجبیل خوردم اثر داشت
1399/05/25 19:13
من چای سبز و زنجبیل خوردم اثر داشت
دارچین هم اثر داره بنظرتون
1399/05/25 20:22
از اینا تا حالا کسی درست کرده ؟؟؟؟ خوشمزه هس درست کنم یا نه؟ چربی سوزه
اصلا عااالیه گلم
خیلی خاصیت داره
سلام.من شکمم چجوری آب کنم بدون دراز نشست
?منم مثل توعم
پیاده روی کن ، رژیم بگیر
میتونی ورزشای دیگه کنی برای شکم
سلام.من شکمم چجوری آب کنم بدون دراز نشست
حلقه بگیر تو خونه بزن
1399/05/25 21:34
دارچین هم اثر داره بنظرتون
اونم شنیدم چند بارم باچای سبز خوردم
ولی ن اونقدر ک اثرش و ببینم
لاغری
10 عضو
