قدم ک 158 اما 20کیلو اصافه وزن روازهرکس بپرسی اصافه کرده عزیزم من باکالری شماری پیش رفتم شداین همش خ...
گرسنه ک نه
اما پرخوری هم خوب نیس
(مثلا خوردن چیزای پرکالری
یا خوردن میوه ها بعد از ساعت 6 غروب، خوردن مداوم بستنی و شیرینی)
تحرک هم خوبه
گرسنه ک نه اما پرخوری هم خوب نیس (مثلا خوردن چیزای پرکالری یا خوردن میوه ها بعد از ساعت 6 غروب، خورد...
من ازاون دسته ازخانومای باردارم ک خابم نسبت ب استراحتم کمتره وچون وسواسم مدام درحال فعالیتم
وقبل عروسیمو بارداریم ب مدت2سال رژیم بودم20کیلوکاهش وزن داشتم
خیلی چیزارو نمیخوردم
وبرنجم5قاشق بود ک الان4ماهه شده8قاشق
نون هم همون کف دست
منتهی عصرونه ببسکوییت اصافه کردم همین کارموخراب کرد??
گرسنه ک نه اما پرخوری هم خوب نیس (مثلا خوردن چیزای پرکالری یا خوردن میوه ها بعد از ساعت 6 غروب، خورد...
عزیزم میوه اصلا ممانعتی نداره
میوه هایی ک قندشون بالاس نبایددیروقت خورد
مث انگور خربزه انجیر...
من ازاون دسته ازخانومای باردارم ک خابم نسبت ب استراحتم کمتره وچون وسواسم مدام درحال فعالیتم وقبل عرو...
??
1399/06/04 17:59
عزیزم میوه اصلا ممانعتی نداره میوه هایی ک قندشون بالاس نبایددیروقت خورد مث انگور خربزه انجیر...
درسته
ساعت خوردنش رو گفتم
چی بگیم خب
زندگی روز مره
1399/06/05 11:41
زندگی روز مره
????
1399/06/05 12:16
نسترن جون اخر تصمیمت ب رفتن ب فلسفی شد؟
اره عزیزم
1399/06/05 12:25
من به شوهرم میگم کلینیک موسوی اینا ارزون تره میگه نه همونجایی که دکترت هست همونجا خودشم فقط فلسفی و ...
مثه شوهر من
1399/06/05 12:29
اره عزیزم
ایشالا ب سلامتی رفتی بیا اینجا از تجربت واسه ماها که قرار بریم اونجا بگو
1399/06/05 12:29
ایشالا ب سلامتی رفتی بیا اینجا از تجربت واسه ماها که قرار بریم اونجا بگو
ان شا الله
1399/06/05 12:32
مثه شوهر من
اره دیگه میگن جایی برو که اذیت نشی
1399/06/05 12:32
وای که این یکی دو ماه آخر اصلا نمیگذره
از هفته 35 یکم سخت تر میشه
1399/06/05 12:56
حداقل فلسفی خودش هست بالا سرمون طبیعی هم باشه خودش بخیه میزنه
اره اینجوری ادم خیالش راحتتره
1399/06/05 13:02
از هفته 35 یکم سخت تر میشه
شما که تموم کردی ب سلامتی
1399/06/05 13:02
از هفته 35 یکم سخت تر میشه
هیییییی
1399/06/05 13:02
هیییییی
حداقل اون موقع امید داری هر لحظه بیادکامله
1399/06/05 13:07
حداقل اون موقع امید داری هر لحظه بیادکامله
آره اینم هست
1399/06/05 13:25
بیمارستانای گرگان و گلستان
تبادل نظر در مورد بیمارستانای گلستان
101 عضو
