پاسخ به

دکتر منم دستش عاالیه

دکترت کیه

بخداخوب دیوونه?اولین بارم بوداینجوری صدامیدادضعف کردم یهو

اینقدردرباره ی زایمان حرف نزنین بعضیا تازه اولین بچشون هستن میترسن مثه من

پاسخ به

اینقدردرباره ی زایمان حرف نزنین بعضیا تازه اولین بچشون هستن میترسن مثه من

ماها اکثرا تجربه اولمونه ولی خوب خوبه ادم اطلاعاتش بره بالابدونه دقیقه نودبایدچیکارکنه

والله من که ازهمه پرسیدم گفتن طبیعی بهتراز سزارین اخه طبیعی تابزایی بچت بیاد بغلت دردت میره ولی سزارین تااینکه بی حسی هنوز توبدنشه دردنداره ولی وقتی بی حسی بره ازدرد دورخودش میپیچه میگن تاچهارروز نه میتونه درست کارکنه نه چیزی بلند خیلی سخته براش

براتجربه اولین تجربه امون خیلی خوبه ک از اولین تجربه بقیه استفاده کنیم

پاسخ به

ماها اکثرا تجربه اولمونه ولی خوب خوبه ادم اطلاعاتش بره بالابدونه دقیقه نودبایدچیکارکنه

خب اخه بعضیا گفتن نه طبیعی میمیری دردداره سزارین بهتره خوادم استرس میگیره?

پاسخ به

والله من که ازهمه پرسیدم گفتن طبیعی بهتراز سزارین اخه طبیعی تابزایی بچت بیاد بغلت دردت میره ولی سزار...

اره واقعا تازه سوند وتب ولرز وشیاف ودنگ وبساصه

بساطه

من اون روزی رفتم بهداشت وقتی بهم گفت هشت ماهته اینقدر ترسیدم?

پاسخ به

اره واقعا تازه سوند وتب ولرز وشیاف ودنگ وبساصه

اره

توهم تجربه اولته چندسالته

پاسخ به

خب اخه بعضیا گفتن نه طبیعی میمیری دردداره سزارین بهتره خوادم استرس میگیره?

من تجربه نکردم هنوزولی طبیعی همون لحظه ک بچه میخوادبیادسخته بعدکه بدنیابیادراحت میشی حالازیادزیادش ک ب زندگی عادی وطبیعیت برگردی بیست روزه ولی سزبیهوش یابی حسی چیزی متوجه نیستی ولی همین ک ب هوش بیایی همه مشکلاتت شروع میشه تااخرعمرت دردداری جای بخیه شکم گنده ایناهمه مکافاته

پاسخ به

توهم تجربه اولته چندسالته

اره منم تجربه اولمه هشت ماهه بیست ودوسالمه

توچندسالته گلم

پاسخ به

من تجربه نکردم هنوزولی طبیعی همون لحظه ک بچه میخوادبیادسخته بعدکه بدنیابیادراحت میشی حالازیادزیادش ک...

اره خیلی هم باید مواظب باشی بخیه ها بازنشن

18سالمه

منم هشت ماهمه

پاسخ به

اره خیلی هم باید مواظب باشی بخیه ها بازنشن

سلام عزیزم الان 31هفته ای از 34هفته شرو کن پیاده روی کم کم ....روزی بیس دقه بسه توهفته34..35شدی 40دقش کن روزی چل دقه 36کنش یساعت ...اگ میتونی بیشتر هم چ بهتر م خودم صب یساعت میرفتم عصر سه ساعتونیم ...اگ میتونی صبا برو ..ظهر بشین پاشو حرکت پروانه وگهواره از نت دان کن تمرین کن .عصر برو پیاده روی شبم نزدیکی کن و بد نزدیکی برو توی اب خیلی داغ بشین و کمرتم با اب گرم ماساژ بده ..نزدیکیتم بدون جلوگیری باشه هرشب هم ..ایناباعث نرم شدن رحم میشه و اسون شدن زایمان ..گوش ندی ب حرف کسی زعفرون و دمنوش بخوری اینا گرمن بچت مدفوع میکنه همینا ک گفتمو انجام بده انشالا نتیجه میگیری من ک گرفتم ‌.زایمانم فقط ده دقه دردشدید داشتم ک خیلی قابل تحمل بود و نیم ساعته زایمان کردم ..رو زایمانتم دردتم ک شروع شد اصلن هول نکن ..جیغ نزن ..فقط راه برو البته توی درد پریودیاات فقط راه برو و راه برو...چن ثانیه ارومی چن ثانیه درد..تو اون چن ثانیه ک ارومی نفس عمیق بکش و راه برو دردپریودیا اصن سخت نیستن بخدا...درد شدیدت ک شرو شد هم نفس عمیق ..همین بسه برا اسون شدن زایمانت ..میله تختو فشار بده و تخمل کن رحمت زود فول میشه اگ جیغ نزنی
وقتی رحمت فول بشه دردت میره و حس زور میاد توی کمرت ..اونوقت باید مث دردا چن ثانیه ارومی چن ثانیه زور داری موقه ک ارومی نفس عنیق بکشی موقه ک زور داری باتموم توانت زور بزنی طولانی و محکم ..اگ وقتی زور نداری زور بزنی رحمت پاره میشه وقتی زور داری زور بزن
و برای بخیه هات هم ..اصن روشون نشینی پاره میشن چارزانو هم نشینی تامیتونی اگ نمیتونی چارزانو باید بشینی بالش رینگ بگیر وسطش سولاخه دیگه زخمت با زمین تماس پیدا نمیکنه ک پاره شن یا اسیب ببینن من خودم ک اصن چارزانو ننشستم بخدا تا همی پریروز ک دیگه 20روزم بود ک زایمان کرده بودم ننشستم گفتم تا بخیه هام خوب خوب شن واژنم جم شه بعد..درازی شیر میدادم ب بچم تکیمو میدادم ب تخت شیرش میدادم?
طبیعی هیچی نداره بخدا باور کن فقط باید دردت شرو شد تحمل کنی همین تا زود تموم شه فقط تحمل کنی کافیه دردشم قابل تحمله اون غولی نیس ک اینجا ت گروها میگن اصن استرس نداشته باش فقط پیاده روی کن ورزش کن ک هیچی بهتر از ورزشو پیاده روی و البته اراده خودت کمکت نمیکنه
?
سه تا ورزش بت میگم انجامشون بده خودم انجام میدادم..یکی اسکاته....سرپا وایمیستی پاهاتو باز میکنی ب عرض شوته هات جلوتر شونه هاتم نباس برن مساوی باشن باید..بد دشتاتورو ب جلو باز میکنی کمرتو صاف میکنی مث حالتی ک باسنت بره عقب ..بد دم میگیری خم میشی مث حالتی ک بخای بشینی بازدم میای بالا ...همی حرکتو روزی 20تا

پاسخ به

اره خیلی هم باید مواظب باشی بخیه ها بازنشن

فلن انجام بده تا برسی ب 38هفته 50تا ایناش کن
حرکت بعدی هم حرکت پروانه..میشینی رو زمین کف پاهات میزنی ب هم با دستات پاهاتو میگیری کنرتو صاف صاف میکنی ..بد دم میگیری مث بال پروانه پاهاتو بالا میاری بازدم میگیری میبریشون پایین..یکم خسته کنندس پاهات دردمیاد ولی واسه نرم شدن و باز شدن رحم عالیه
بعدی هم گهواره ....ب همی حالت پروانه میشینی فقط بجا حالت بال زدن پروانه ای روی باسنت مث گهواره ب چپ و راست میشی
دوسه روز اول خو هرکاری کنی درد دارن ولی برا دردشون من شیاف دیکلوفناک میزدم هموشب تو زایشگا ک بودم بد ازینکه بچم دنیا اومد پرستار اومد شیاف اورد گف بزن دردت بره بی حس میشدن تاچن ساعت ولی من خیلی درد داشتم دوسه روز اولی حتی هفته اول...پنج یا شیش تا شیاف زدم ..برا اینکه عفونت نکنن هم دکترم بم‌گف قرص مفتامیک اسید هر 6ساعت یکی بخور دیگه قرص خوردمو شیاف زدم تا ی هفته اول ک درد داشتن مدام هم با سرم شستشو خودمو میشستمو سریع سشوار میکشیدم خشک نگهشون داری کافیه برا اینکه خوب شن
اگ رطوبت بشون برسه عفونت میکنن و دردناک میشن ولی اگ خشک‌باش دردشون کمترخ
با سرم بشورشون با سشوار خشک خشک کن
نوارتو زود ب زود عوض کن حتی اگ‌ ی انگشت خون توش باشه من ی زرره میومد تو پوشکم عوض میکردم‌چون هم خیسیش باعث سوزشم میشد و درد میکرد هم خون ک میرف دمشون عفونت میکردن اگ میذاشتم پس پوشکتو زود زود عوض کن و خشک نگهشون دار 10روزه خوب خوب میشن

پاسخ به

اره خیلی هم باید مواظب باشی بخیه ها بازنشن

این تجربه یکی ازبچه هاست ک هفده هجده سالشه فک کنم تجربه خوبی ازاولین زایمانش داشته

پاسخ به

سلام عزیزم الان 31هفته ای از 34هفته شرو کن پیاده روی کم کم ....روزی بیس دقه بسه توهفته34..35شدی 40دق...

اوک ممنون

پاسخ به

فلن انجام بده تا برسی ب 38هفته 50تا ایناش کن حرکت بعدی هم حرکت پروانه..میشینی رو زمین کف پاهات میزنی...

واقعا ممنون اخخ من خیلی ترس دارم بعضی موقع هاگریه میکنم به شوهرم میگم میترسم بمیرم وبچمه ونبینم اون روزی ازبس گریه کردم اونم نشست باهام گریه کرد??

پاسخ به

این تجربه یکی ازبچه هاست ک هفده هجده سالشه فک کنم تجربه خوبی ازاولین زایمانش داشته

اوک ممنون

خواهش میکنم عزیزم